Hlavná
Analýzy

Obnova po odstránení adenómu prostaty: diéta, cvičenie a prevencia

Milióny členov silnejšieho pohlavia na svete trpia prostým adenómom. Takáto diagnóza sa robí po vyšetrení pacienta a podstupovaní určitých postupov.

Liečte adenóm prostaty dvoma spôsobmi: medikamentóznym a chirurgickým. Prvá metóda sa používa v počiatočných štádiách ochorenia.

Skúsený lekár zvolí pre každého pacienta individuálnu metódu liečby, ktorá sa bude opierať o zdravotný stav, oživenie a ďalšie jednotlivé faktory.

Príznaky a príznaky

Adenóm prostaty je ochorenie u mužov, v ktorom benígny uzol v tkanivách orgánu rastie v priebehu času v oblasti močovej trubice.

Prvými klinickými prejavmi sú:

  • časté túžby;
  • malé množstvo vylúčeného moču;
  • nízka hlava trysky;
  • konštantný pocit pretečenia močového mechúra;
  • potreba silného namáhania svalov počas močenia.

Všetky príznaky adenómu prostaty sú dôsledkom novotvarov prostaty, ktoré stláčajú prostatický tunel. Príznaky adenómu prostaty u každého pacienta vedú rôznymi spôsobmi. Niektorí z nich majú ihneď vyššie uvedené príznaky a v iných prípadoch ochorenie prechádza asymptomaticky až po silnú retenciu moču.

Chirurgická liečba

Operácia sa vymenuje v týchto prípadoch:

  • ak existujú malignity v prostatickej žľaze;
  • ak existuje infekcia v močových cestách;
  • ak dôjde k veľkému oneskoreniu moču, ktoré nemožno odstrániť katétrom;
  • ak má pacient zlyhanie obličiek;
  • ak má pacient kamene v močovom mechúre;
  • ak sa uvoľňuje krv počas močenia.
  1. V jednoduchých prípadoch (malé adenómy prostaty, objem žľazy až do 80 ml) Vykonajte transuretrálnu resekciu, TUR.
  2. V zložitých prípadoch (adenóm prostaty je vyšší ako 40 g, objem žľazy je až 150 ml) - adenomektómia, ktorá je rušivá alebo traumatická, v závislosti od prístupu k žľaze. V zásade sa táto metóda používa na odstránenie celej žľazy, najmä ak je zistená rakovina.
  3. Laserová chirurgia ako alternatíva k klasickej chirurgii, pri ktorej je laserom zničený nádor (adenóm prostaty). Tieto metódy sú pokročilejšie, menej traumatické a pacienti po operácii na odstránenie adenómu prostaty sú rýchlejšie rehabilitovaní.

Tieto operácie zahŕňajú:

  • odparovanie (fotoselektívna);
  • ablácia;
  • resekcia;
  • enukleácie;
  • disekcia chorých buniek;
  • intersticiálna liečba.

Pooperačné obdobie po odstránení prostatického adenómu

V podstate sa všetci pacienti rýchlo zotavia a vrátia sa do normálneho života, avšak počas rehabilitácie po odstránení prostatického adenómu môžu vzniknúť určité problémy. Po odstránení adenómu prostaty bude obnovenie účinnosti trvať určitý čas, ale po niekoľkých mesiacoch pacientov nebude mať ťažkosti.

  1. Obťažnosť močenia. Po odstránení katétra bude moč pretekať cez ovládanú oblasť, čo spôsobí nepríjemné pocity.
  2. Inkontinencia. Močový mechúr sa po chirurgickom zákroku postupne dostáva do zdravého režimu, čo vedie k inkontinencii. Čím je akútnejší problém pred operáciou, tým dlhšie trvá rehabilitácia po operácii adenómu prostaty.
  3. Krv v moči. Normou je, keď je pozorovaná niekoľko týždňov. Ak však nie je zastavené kruté krvácanie, sú prítomné zrazeniny a pacient sa cíti nepríjemne - mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.
  4. Retrograde ejakulácia. Väčšina mužov si neuvedomuje rozdiel v ejakulácii pred a po operácii prostaty. Avšak po operácii môže spermie vstúpiť do moču a vylučovať sa počas močenia, čo vedie k neplodnosti.

Počas rehabilitácie po chirurgickom zákroku na prostatu sa odporúča navštíviť sexologa, ktorý poskytne odporúčania o retrográdnej ejakulácii.

Časové obdobie pre pooperačné obdobie s adenómom prostaty závisí od faktorov:

  • vek pacienta;
  • zanedbávanie choroby;
  • zložitosť operácie;
  • spôsob prevádzky;
  • všeobecné zdravie pacienta.

Po odstránení adenómu prostaty je doba zotavovania koľko dní? Rehabilitácia sa uskutočňuje v dvoch etapách - v nemocnici a doma. Podľa štatistík doba rehabilitácie po odstránení adenómu prostaty trvá od dvoch týždňov do roka.

Liečba adenómu prostaty po operácii - odporúčania:

  1. Liečivá terapia - antibiotiká a lieky proti bolesti. Po odstránení adenómu prostaty po operácii musí pacient používať protizápalové lieky, ktoré znižujú zápal a opuch postihnutého tkaniva. Ak sú lieky predpísané, je potrebné ich užívať, najmä keď sa nachádza katéter.
  2. Veľký nápoj. Pitie kvapaliny (asi 3 litre za deň) je schopné opláchnuť močový mechúr a urýchliť hojenie rany.
  3. musí byť vyhnite sa nadmernej fyzickej aktivite, v t.ch. zdvihnúť závažia a robiť ostré pohyby.
  4. V prípade zápchy používajte preháňadlo.
  5. Riadenie odpadu a sexuálny život, aspoň mesiac.
  6. Jednou zo zložiek obdobia na zotavenie je diéta po operácii adenómu prostaty.

Dbajte na stravu po odstránení prostého adenómu potrebného na normalizáciu práce čreva.

Zakázané produkty: ostré, slané, kyslé, údené, vyprážané, mastné.

Čo môžem jesť po operácii adenómu prostaty? Jedlo by malo byť väčšinou varené alebo dusené.

Diéta po operácii adenómu prostaty znamená odmietnutie konzumácie potravín obsahujúcich potravinové prísady a konzervačné látky. Aj alkohol, káva a nápoje sýtené oxidom uhličitým by sa mali zlikvidovať. Píšem 6 krát denne v malých porciách.

Diéta po odstránení prostatického adenómu - približné menu:

  1. raňajky: ovsené vločky, vývar z divokej ruže, ovocie zmrzlina tvarohové koláče, kissel vajíčko poľované, strúhaná mrkva, džús.
  2. Neskoré raňajky: banánové orechy pečené tekvica.
  3. obed: zeleninová polievka, zemiaková kaša, varené ryby, rybia polievka ovocné kompóty, varené kuracie mäso, zeleninový šalát, bylinkový čaj dusená zelenina s morskými plodmi, špargľa varený, minerálna voda bez plynu.
  4. olovrant: ovocné želé pečené jablko varené tekvica so škoricou.
  5. večera: dušená kapusta, varené rybie dušené morské plody, dusená zelenina, morská ryba, dusená ryba, zemiaky v uniforme, šalát z paradajok.
  6. Neskorá večera: jogurtové jogurt.

Môžete si prečítať o tom, čo môžete jesť a čo nemožno urobiť s adenómom prostaty v našom článku.

Užitočná fyzická aktivita pre skoré zotavenie

Po odstránení adenómu prostaty zo športu by sa malo upustiť dva mesiace. Potom, v závislosti od zložitosti liečby, všeobecného zdravotného stavu a iných faktorov, musíte vstúpiť do telocvične po operácii adenómu prostaty a postupne zvyšovať zaťaženie.

Gymnastika pre mužov po operácii po odstránení prostatického adenómu je súbor cvikov na zahriatie, bez skákania, silových cvikov a náhlych pohybov. Najlepšie je zastaviť sa pri plávaní, chôdzi a na bicykli. Cvičenia by sa mali vykonávať každý deň s miernym cvičením. Zásielky by mali byť striktne štandardizované a predpísané ošetrujúcim lekárom.

Pre normalizáciu močenia, by mal byť vycvičený zvierač, pomocou súpravy cvičenia Kegel, po súhlase lekára. Tento komplex je zameraný na posilnenie panvových svalov.

Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť:

  • zmršťujeme svaly z perineu na 2-3 sekundy a potom relaxujeme v rovnakom čase;
  • rytmická a častá kontrakcia svalov, po ktorej nasleduje 30-sekundová relaxácia.

Ak chcete začať, každé cvičenie by malo trvať 15-20 sekúnd a komplex obsahuje 10 prístupov.

Potom môžete postupne zvyšovať zaťaženie. Nepracujte so svalmi hýždia a brucha - to znižuje účinok.

Komplex Kegel je k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek. Problém zdravého fungovania pohlavných orgánov po chirurgickom zákroku na odstránenie adenomu prostaty znepokojuje mužov najviac. Štatistika tejto otázky neposkytuje jednoznačnú odpoveď.

V podstate po odstránení adenómu prostaty sa pacienti po rehabilitačnom kurze vrátia do zdravého a aktívny životný štýl. Erekcia pretrváva u tých pacientov, ktorí ju mali pred operáciou.

záver

Ak ste boli diagnostikovaný s adenómom prostaty, nepanikujte. Asi polovica mužov vo veku nad 50 rokov trpí touto chorobou. Operácia je zaručená na uvoľnenie relapsu po dobu 15 rokov podľa odporúčaní lekárov. Vďaka zdravej výžive, malej fyzickej námahe môžete znova pocítiť nával energie. Adenóm prostaty je liečiteľná choroba, nie veta!

Čo by mala byť diéta pre adenóm prostaty?

Pri zostavovaní plánu liečby pacientov s benígnymi nádormi v prostatickej žľaze sa lekárom doporučuje, aby dodržiavali správnu výživu. Strava s adenómom prostaty je veľmi dôležitá fáza liečby. Zvyšuje účinok liekov a zmierňuje bolestivé stavy.

Prečo potrebujete strave

Diéta po odstránení adenómu prostaty, ako aj v prítomnosti benígneho nádoru, sa vyznačuje špeciálnou diétou. Musí sa pozorovať počas obdobia exacerbácie zápalového procesu a počas rehabilitácie.

Väčšina pacientov nerozumie dôležitosti terapeutickej výživy. Hlavnou výhodou stravy je to, že neumožňuje človeku získať ďalšie kilo. Nadváha vyvoláva ďalší vývoj adenómu. Tento pacient by sa mal vyhýbať. Okrem toho diéta zabraňuje vzniku iných problémov, ktoré sú priaznivými faktormi pre rast benígneho nádoru. Teraz hovorí o zápche. Stojí tiež za zmienku, že správnou výživou človek ukladá svoje telo užitočnými mikroelementmi.

Je veľmi dôležité zbaviť sa nadmernej hmotnosti

Princípy diétnej terapie

Diéta s adenómom prostaty je postavená na niekoľkých princípoch, ktoré treba dodržiavať. Muž musí dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • Výživa musí byť plná. Hlavná vec je, že pacient nemá pocit hladovosti a nemá prejedanie;
  • Ak má pacient nadváhu, bude musieť udržiavať šetriacu stravu, ktorá pomôže stratiť niekoľko kilogramov navyše;
  • V každodennej strave musia byť nevyhnutne jedlá, ktoré normalizujú činnosť čriev;
  • Pacientova ponuka by mala byť čo najrôznejšia;
  • Pred spaním je prísne zakázané.
  • Je potrebné jesť malé porcie v malých porciách, aby ste predišli prejedaniu.

Ak človek spĺňa tieto požiadavky, jeho liečba prostaty bude najúčinnejšia.

Zoznam odporúčaných produktov

Výživa pre adenóm prostaty u mužov má veľa obmedzení. Ale o to trochu neskôr. Po prvé, pacient si musí zapamätať zoznam výrobkov, ktoré môže bezpečne konzumovať bez obáv o svoje vlastné zdravie. Všetky sú rozdelené do 2 veľkých skupín. Najprv prišla produktová rada, ktorá je obohatená o selén. Zahŕňa:

  1. Morský kel;
  2. vajec;
  3. Olivový olej;
  4. Hovädzie a bravčové pečeň;
  5. obilniny;
  6. kukurica;
  7. Fazuľa.

Selén je užitočný pri adenóme prostaty

Druhá skupina zahŕňa výrobky, ktoré obsahujú vo svojom zložení veľké množstvo zinku. Medzi ne patria:

  1. huby;
  2. otrúb;
  3. sleď;
  4. morské plody;
  5. orechy;
  6. Melón a tekvicové semená;
  7. Červené druhy mäsa.

Muži s diagnózou adenómu prostaty by sa nemali obmedzovať na konzumáciu čerstvých bobúľ a zeleniny. Mali by uprednostňovať cukrovú repu, mrkvu, cuketu a paradajky. Väčšina rastlinných produktov priaznivo ovplyvňuje črevnú peristaltiku.

Recepty na jedlá s adenómom prostaty

Výživa pre adenóm prostaty 2. stupňa, rovnako ako aj po odstránení nádorovej formy, by mala byť nielen užitočná, ale aj rôznorodá. Najmä v tomto prípade boli identifikované desiatky zaujímavých receptov na prípravu výdatných jedál z potravín, ktoré sa môžu konzumovať s nádorom v prostatickej žľaze.

Formulár s obsahom diét

Na prípravu tvarohu budete potrebovať:

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je trieť nízkokalorický tvaroh vhodným spôsobom, napríklad pomocou vidlice. Vajcia musia byť rozdelené na bielkoviny a žĺtky. Posledná časť produktu sa vloží do tvarohu. V tomto prípade sa tu pridá aj múka a granulovaný cukor. Zo všetkých ingrediencií, ktoré potrebujete na výrobu múky z tvarohu.

Plemeno je žiaduce, aby sa s nízkym obsahom tuku

Proteíny sa oddelene bijú na vytvorenie peny. Potom, čo sú starostlivo zavedené do tvarohu. Pri tomto procese neustále miešajte hmotu.

Správca je takmer pripravený. Zostáva, aby sa hmotnosť namazala s rastlinným olejom a pokryla sa vrcholom žĺtkom.

Syrenina je najlepšie pečená v multivarke alebo vo vodnom kúpeli, kým nie je úplne uvarená.

Plnené mäso

Jedlo je vyrobené z nasledovnej sady produktov:

  1. Kuracie prsia (približne 500 g);
  2. Ryža (1/2 šálka);
  3. Rajčiaková šťava (0,5 l);
  4. Cibuľa (2 ks);
  5. Cesnak (stredná hlava 1/2);
  6. Mrkva (1 ks);
  7. Korenie (korenie a soľ podľa chuti);
  8. Grass.

Filé musia byť rezané. Mal by to byť 2 kusy. Hrubé oblasti mäsa by mali byť mierne odrádzané. Vyčistená mrkva by mala byť nakrájaná na prúžky a cibuľu vo forme polotovarov. Cesnak je najlepšie nasekaný nožom.

Niekoľkokrát umývaná ryža v ohni, kým nie je pripravená. Potom sa pridá zelenina spolu s korením a čerstvými bylinkami. Celá hmotnosť sa musí dobre premiešať.

Na tenkých kúskoch filé je potrebné rozložiť malú časť mletého mäsa, potom potom zabaliť mäso vo forme kotúča. Každá z nich by mala byť upevnená špáradlom. V tejto chvíli musíte dať varené paradajkové šťavy zriedené vo vode. Dodáva tiež cibuľu a rastlinný olej.

V panvici je potrebné vypestovať hotové kusy kuracieho mäsa zo všetkých strán. Po vyprážaní by ste mali vložiť do panvice s paradajkovou marinádou a variť, kým nebude pripravený.

Chicken Rolls - je to vynikajúce!

Pečené zemiaky

Súbor zložiek tejto jednoduchej misky pozostáva z týchto produktov:

  1. Zemiaky (4 ks);
  2. Paprika (1 lyžička);
  3. Rastlinný olej (2 lyžičky);
  4. Pepper voňavý (malý čip);
  5. Oregano (1 polievková lyžica);
  6. Zemiakový kmín (1/4 lyžičky).
  7. Soľ.

Zemiaky by mali byť umyté, olúpané a nakrájané na plátky. Zloží sa do hlbokej misy. Potom je potrebné naliať korenie, zeleninu a naliať malú časť masla. Teraz zostáva zmiešať všetko.

Pripravené plátky zemiakov s korením by mali byť vložené na plech na pečenie pokrytý papierom. Odošle sa do vyhrievanej rúry na 200 stupňov po dobu 30-40 minút.

Podávajte zemiakové jedlo so zeleninou a omáčkami.

Zemiaky je možné podávať so šalátom z čerstvej zeleniny

Čo musíte vylúčiť

Ak existuje adenóm prostaty akéhokoľvek stupňa, niektoré lieky by sa mali zlikvidovať. Nebudú sa odporúčať u pacientov s prostatitidou. Pri takýchto problémoch so zdravím sa muži budú musieť vzdať spotreby takýchto výrobkov:

  • Tuky živočíšneho pôvodu (maslo, bravčová masť). Mali by byť nahradené zeleninou;
  • Milk. Obsahuje veľa živočíšnych tukov a cholesterolu. Preto môže viesť k rastu benígneho nádoru;
  • Vyprážané mäso. Vo svojom zložení sú karcinogény škodlivé pre telo;
  • Miska s množstvom korení. Negatívne ovplyvňujú činnosť močového systému, pretože dráždia sliznicu a oddiaľujú nahromadený moč.

Keď viete, že nemôžete jesť s problémami s prostatou, muž bude schopný samostatne vytvoriť kompetentné menu pre seba. Hlavnou vecou počas liečby je nepovoliť pôst, pretože vyčerpanie tela prispieva aj k rastu nádorových tkanív.

Čo môžete a nemôžete piť s diétou

S BPH musíte dodržiavať správny pitný režim. Všetko preto, lebo zmáčanie kvapaliny ovplyvňuje aj telo. Muži by mali uprednostňovať minerálnu vodu, čerstvé šťavy a liečebné odvarky. Niekedy sú povolené mliečne nápoje.

Diéta po operácii adenómu eliminuje použitie silných čajov a kávy. Je potrebné odmietnuť aj minimálne dávky sýtených a alkoholických nápojov.

Menu pre týždeň

Pacient si môže vybrať optimálnu výživu, ktorá bude zodpovedať strave. Ale je oveľa jednoduchšie držať sa už pripraveného menu, ktoré vyvinuli odborníci na výživu po celý týždeň.

Menu za týždeň od odborníkov na výživu - je to pohodlné

Deň 1

Deň stojí za to, že začíname s ovsenými vločkami a ovocím. Ak chcete piť raňajky, je najlepšie s odvážnou odvarom. Ako ľahké občerstvenie pred večerou urobíte 1 banán.

Na obed človek môže konzumovať zeleninovú polievku a zemiaková kaša spolu s pečenými kuracie prsia. Ako nápoj je potrebné podávať kompot zo sušeného ovocia. Na občerstvenie by ste mali opustiť želé.

Večera pre pacienta bude pozostávať z duženej kapusty a chobotnice. Tá druhá slúžila vo varenej forme. Pred spaním sa mu dovolilo pohár kefíru.

Deň 2

Na raňajky sa odporúča pripraviť kastról z tvarohu a bobuľového želé. O pár hodín bolo možné jesť malú hrsť orechov.

Na obed stojí za to jesť zeleninový šalát, rybia polievka a varené ryby. Všetko umyte zeleným čajom. Pre popoludňajšie občerstvenie pečené v medovom jablku.

Večera bude pozostávať z pečenej krájanej kyslej smotany, grilovanej mrkvovej repy a pohára z mlieka, ktoré je lepšie piť pred spaním.

Deň 3

Pri raňajkách je potrebné jesť perličku s mrkvovým šalátom. Napíjajte misku ovocnou šťavou. Pre druhú raňajku, samostatne varené pečené tekvica.

Na obed by ste mali nechať hrebenatky a zeleninový šalát. Všetci môžu piť s minerálnou vodou. V poledne je vhodné obmedziť sortiment ovocia.

Na večeru sú pečené zemiaky a pár kúskov varených rýb dokonalé. Pred odchodom do postele by ste mali vypiť pohár nízkotučného jogurtu.

Hrebene obsahujú zinok, ktorý je užitočný pre prostatu

4. deň

Ráno je žiaduce začať s pohánkovou kašou, vajcom a bobuľovým želé. Pre druhú raňajku nechajte 2 jablká.

Pri obede je najlepšie jesť vašu rybiu polievku varenú na vode, kotleta a kapustový kotletok. Všetko sa umyje bylinkovým čajom. Pre popoludňajšie občerstvenie, ako aj pre druhú raňajku jesť jablko.

Večera sa skladá z pečeného kuracieho mäsa, čerstvého zeleninového šalátu a pohára ryaženky. Nápoj z kyslého mlieka je lepšie piť pred spaním.

Deň 5

Na raňajky, varenú ryžu a vajíčko varené jemne varené. Pite všetko najlepšie ovocné šťavy. Pri druhej raňajkách je potrebné jesť banánovú suflé.

Ako večera je žiaduce jesť boršč na ľahký vývar a pečené ryby na zelenine a tiež piť kompot zo sušeného ovocia. Pre občerstvenie urobí sorbet z vášho obľúbeného ovocia.

Na večeru je možné pripraviť zeleninový šalát a plnená chobotnice. Pred odchodom do postele by ste mali vypiť pohár jogurtu.

Kefír je užitočné piť pred spaním aj zdravému človeku

Deň 6

Na raňajky pripravte kukuričnú kašu a nakrájajte ju s kúskom nízkotučného syra. Tiež piť bylinný čaj. Pred večerou je vhodné jesť dezert z hrušky.

Na večeru zapadajú cestoviny, mäsové medailóny so zeleninou a kompótmi. Na občerstvenie pred večerou je najlepšie variť kyslou smotanou s kyslou smotanou a hrozienkami.

Večera bude pozostávať z pečeného so zeleninovým mäsom a kapustovým šalátom. Pred odchodom do postele piť pohár mlieka.

7. deň

Na raňajky je perlový jačmeň s mrkvou a cibuľou ideálny, rovnako ako zeleninový šalát a zelený čaj. Niekoľko hodín je občerstvenie s hrstkou orechov.

Na obed slúži hubová polievka, zemiaková kaša a ovocná šťava. V prípade stredného popoludňajšieho občerstvenia by mali byť pripravené so zeleninou.

Ako večera podávajte vinaigrettu a pečené ryby. Tiež tradíciou, pred spaním, musíte vypiť pohár kefíru.

Pacient môže jesť na takejto ponuke alebo ju upravovať v závislosti od svojich preferencií a zdravotného stavu.

Muž s prostatickým adenómom, ktorý dodržiava diétu odporúčanú lekárom, bude schopný urýchliť jeho zotavenie a predĺžiť požadovanú remisiu. Tiež zlepší kvalitu svojho života a vráti normálnu prácu vnútorných orgánov a systémov.

Pred začatím stravovania by mal človek koordinovať s odborníkom. Tiež by sa malo konzultovať, ak sa pacientovi nepodarí nájsť vhodné menu pre seba.

Každý lekár vám ponúkne množstvo spôsobov liečby prostatitídy, od triviálnych a neúčinných, až po radikálne

  • môžete pravidelne absolvovať liečbu tabletami a rektálnou masážou, každých šesť mesiacov;
  • môžete dôverovať prostriedkom ľudí a veríte v zázrak;
  • choďte na operáciu a zabudnite na sexuálny život...

Diéta po odstránení prostaty - starostlivá starostlivosť o zdravie

Pre telo je akýkoľvek chirurgický zákrok stresujúci. Odstránenie adenómu prostaty je stres. Dokonca aj tranzitórna operácia, ktorá nespôsobuje bolesť, tvorí vnútornú pooperačnú ranu. Čo treba pozorovať po operácii a čo by mala byť strava po odstránení prostaty?

Po operácii sa musíte postupne vrátiť k bežnému spôsobu života. Ostré pohyby a fyzická námaha po chirurgickom zákroku môžu byť poškodené, takže by ste sa im mali vyhnúť.

Je dôležité piť toľko vody, ako je to len možné, a pri vyprázdňovaní nezaťažovať. Vedenie vozidla po pooperačnom období je veľmi odrádzané, pretože dlhodobý pobyt v sede bude škodlivý. Jedlo by malo byť vyvážené.

Ak sa vnútorná rana čo najskôr vylieči, zaťaženie by malo byť minimálne. Vyvážená strava zvýši imunitu, urýchli regeneráciu tela po operácii a prispieva k hojeniu. Takže, aké potraviny by mala obsahovať strava po odstránení prostaty? Aké sú hlavné zásady
správna výživa po operácii?

Viac ovocia, zeleniny a bielkovín potravín, a menej tuku

Diéta by mala obsahovať čo najviac zeleniny a ovocia. Obsahujú protizápalové látky, antioxidanty, polyfenoly, vitamíny a minerály vo veľkých množstvách, rovnako ako vláknina, ktorá spôsobuje, že defekácia je mäkšia. Stojí za to dať prednosť rajčiakom, ktoré obsahujú silný antioxidant lykopén karotenoid, ktorý má ochranné vlastnosti. Antioxidanty zachraňujú naše telo pred účinkami vírusov a zabraňujú zápalu. Ovocie a zelenina obsahujú mnoho fytonutrientov, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku adenómu prostaty.

V strave by mal byť prítomný v podobe rastlinného proteínu sóje, fazuľa, šošovica, ktorá je bohatá na živiny a lieči telo prostaty. Spotreba škodlivých tukov by mala byť obmedzená. Tuky spomaľujú metabolizmus, pretože telo trávi veľa času a energie pri štiepení a spracovaní a zaťaženie trávenia by malo byť menej. Mnohí vedci sa domnievajú, že konzumácia živočíšnych bielkovín obsiahnutých v hydinového mäsa a vajec, vyvoláva vývoj benígnej hyperplázie prostaty, zatiaľ čo rastlinná bielkovina naopak znižuje riziko vzniku ochorenia kvôli izoflavóny.

Jedzte morské plody, pite zelený čaj

Zelený čaj obsahuje katechíny. Tieto látky vstupujú do tkanív prostaty a prispievajú k rozvoju a zvýšeniu aktivity testosterónu. Nahraďte čierny čaj so zeleným čajom a znížite riziko prostatického adenómu. Omega-3 kyseliny a mastné kyseliny majú protizápalový účinok.

Tie sa nachádzajú v morských rýb ako je losos, sardinky, halibut, skrček, sardely, losos, sleď, platesy a ďalších. Ak pravidelne jesť morské plody, antioxidačné hladiny v krvi vzostup. Z tohto dôvodu bude imunita tela posilnená. Podľa najnovších štúdií Svetovej zdravotníckej organizácie by mali byť kyseliny omega-3 zahrnuté do dennej stravy a predstavujú 1-2% jej kalorickej hodnoty.

Dolu s "rýchlym občerstvením", kofeínom a menej soli

Výrobky rýchleho občerstvenia (rýchle občerstvenie) by mali byť úplne vylúčené z stravy. "Rýchle občerstvenie" je vysokokalorické jedlo, potraviny s vysokým obsahom cholesterolu a cukru, tučné jedlá. Toto "jedlo" poškodzuje dokonca zdravé telo. Chipsy a hranolky sa nepochybne týkajú takéhoto škodlivého jedla.

Kofeín spôsobuje nevoľnosť po odstránení adenómu prostaty. Spotreba všetkých potravín a nápojov obsahujúcich kofeín by sa mala prerušiť. Jedzte čo najmenšie slané a pikantné. Takéto jedlo niekedy zhoršuje blahobyt.

"Nie" vyprážané potraviny, "červené mäso", alkohol. "Áno" na výrobky z kyslého mlieka

Nedávny výskum ukazuje, že "červené mäso", napríklad hovädzie a bravčové mäso, škodia zdraviu mužov. Takže jeho spotreba zvyšuje riziko karcinómu prostaty (karcinóm prostaty) o 12%. Preto je vhodné vylúčiť "červené mäso". O tom, ako zlé môže byť vyprážané jedlo, je známe dlho. V vyprážaných potravinách obsahujú obrovské množstvo škodlivých karcinogénov, ktoré majú negatívny vplyv na telo, takže ho vylúčte zo stravy.

Obmedziť alebo úplne odstrániť alkohol. Priaznivé účinky na človeka poskytujú 60 ml vodky, 0,5 litra skutočného piva a 200 ml nesladeného vína. Ak pijete tieto alkoholické nápoje nad normálne hodnoty, všeobecný stav tela sa zhorší a imunita oslabí. Spotrebujte čo najviac fermentovaných mliečnych výrobkov.

Kefír, jogurt, jogurt obsahuje probiotiká alebo prospešné baktérie. Najužitočnejšie - domáce výrobky, ktoré sa pripravujú pomocou špeciálnych hotových štartovacích kultúr, sa predávajú v lekárňach. Kyslé médium zvýši imunitu tela a zastaví rast nebezpečnej flóry, kvôli ktorej vznikajú zápaly.

Diéta po odstránení prostaty vám pomôže vrátiť sa k bežnému spôsobu života novou silou a energiou.

Charakteristiky výživy po odstránení prostatického adenómu

Každá operácia je stresom pre telo a vyžaduje si čas na zotavenie. Po odstránení adenómu prostaty je potrebné správne usporiadať výživu. K bežnému životu sa človek postupne vráti, správne organizované menu uľahčí tento proces. Diéta po odstránení adenómu prostaty je predpísaná lekárom. Je veľmi dôležité splniť požiadavky a správne jesť, aby sa urýchlil rehabilitačný proces.

Po operácii

V pooperačnom období by mal pacient dodržiavať odporúčania lekára. Dokonca aj s dobrým zdravotným stavom po dobu dvoch mesiacov, musíte dodržiavať pravidlá tak, aby neboli žiadne komplikácie. Prehliadka adenómu prostaty sa vzťahuje na jemnejšie metódy liečby prostatitídy, obnovenie po tomto postupe trvá približne dva týždne. Transuretrálna resekcia neodkazuje na zložité operácie a napriek tomu, že v pooperačnom období nie sú dodržané pravidlá, riziko komplikácií je vysoké.

Správna výživa po odstránení adenómu prostaty je jednou z hlavných metód, ktorou sa môžete nielen zotaviť z predchádzajúceho chirurgického zákroku, ale tiež odstrániť možné recidívy. V pooperačnom období je telo človeka slabé a vyžaduje si ďalšiu podporu. S pomocou zdravého stravovania môžete obnoviť silu.

Ovocie a zelenina

Po odstránení adenómu prostaty v dennej ponuke musí nevyhnutne zahŕňať ovocie a zeleninu. Obsahujú veľa užitočných látok, ktoré majú priaznivý účinok na telo. Obzvlášť užitočné v pooperačnom období je celulóza. Ovocie a zelenina prispieva k:

  • eliminácia zápalových procesov;
  • ochrana tela pred škodlivými účinkami vírusov a infekcií;
  • posilnenie a regeneráciu tela.

Okrem toho pravidelná konzumácia ovocia a zeleniny znižuje riziko opätovného vývoja adenómu.

Rastlinný proteín je ľahko stráviteľný a poskytuje telo všetkým potrebným prvkom. Vo veľkom množstve sa proteíny nachádzajú v strukovinách. Majú priaznivý vplyv na stav prostaty. Použitie živočíšnych tukov by sa však malo minimalizovať alebo úplne vylúčiť zo stravy. Ak rastlinný proteín znižuje riziko hyperplázie prostaty, živočíšne bielkoviny prispievajú k jeho vývoju.

Zelenina pomáha organizovať činnosť čriev. To je veľmi dôležité v období obnovy. Zápcha po operácii je škodlivá, vytvára dodatočné zaťaženie vnútorných orgánov nachádzajúcich sa v oblasti panvy, čo môže nepriaznivo ovplyvniť stav žľazy. Gastrointestinálny trakt by mal byť udržiavaný tónovaný. Ako prevencia zápchy by sa malo používať:

S rovnakým účelom je potrebné zahrnúť do stravy sušené ovocie: sušené marhule a sušené slivky. Užitočné ovocie a zelenina, ktoré obsahujú veľa tekutiny. Najlepšie je uprednostniť broskyne, mandarínky, vodné melóny, marhule.

Ak chcete obnoviť účinnosť po operácii na prostate, musíte do diéty pridať zelenú a orechy.

Výhody morských plodov a zeleného čaju

Morské plody sú veľkým prínosom, zahŕňajú omega-kyseliny, ktoré znižujú riziko vzniku adenómu a navyše majú protizápalový účinok. Užitočné kyseliny sú obsiahnuté v:

Morské plody prispievajú k zvýšeniu hladiny antioxidantov v krvi, zvyšujú odolnosť ľudského tela voči rôznym patogénom.

Zinok a selén, vo veľkých množstvách obsiahnutých v morských rybách, majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie a ich nedostatok adenómu prostaty sa môže opakovať. Tieto látky sa nachádzajú v morských rybách. Veľké množstvo selénu a zinku sa vyskytuje v morských kelách, tuniakoch a lososoch. Tieto látky sú obsiahnuté v tekvicových semenách, olivovom oleji, slnečnicových semenách.

Zelený čaj obsahuje katechíny, vďaka ktorým sa v prostatickej žľaze testosterón začína produkovať. Zelený čaj sa môže používať ako liečebný a súčasne preventívny prostriedok.

Čierny čaj je najlepšie nahradený zeleným čajom. Je nežiaduce piť veľa kávy, najmä po operácii na prostate.

Pacienti, ktorí podstúpili operáciu adenómu, by mali piť veľa tekutín - najmenej dva litre denne, čo prispeje k urýchlenému zotaveniu.

Čo nemôžete po operácii jesť

Diéta po operácii vyžaduje obmedzenie príjmu určitých potravín. Takéto produkty zahŕňajú:

  1. Hovädzie a bravčové mäso majú škodlivý vplyv na stav mužského zdravia. Zvyšujú riziko malígnych nádorov v prostate. Takéto mäso je najlepšie nie jesť alebo jesť v malých množstvách.
  1. Vyprážané jedlá sú veľmi škodlivé nielen pre pacientov s adenómom, ale obsahujú karcinogény, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú stav celého organizmu.
  1. Alkoholické nápoje sú veľmi škodlivé. V malej dávke (60 ml) môžu byť užitočné, ale nadmerná konzumácia alkoholu vedie k poškodeniu tela a k oslabeniu jeho ochrannej funkcie. K nechceným nápojom patria: silný čierny čaj, sýtený nápoj, kakao a káva.

Slané a korenené jedlá dráždia sliznicu močových pohlavných orgánov a spôsobujú bolesť, takže človek musí takéto jedlo úplne odmietnuť. Nedoporučuje sa jesť a fajčiť. Jedlo by malo byť varené alebo varené.

Zoznam výrobkov zakázaných na spotrebu je malý. Aby sa telo uzdravilo čo najskôr po operácii, nejedzte škodlivé jedlo.

Ako sa vyhnúť relapsu

Aby sa zabránilo opätovnému vývoju choroby, je potrebné správne jesť nielen po operácii. Sledujte stravu a postupujte podľa strave by mali byť neustále, najmä tí, ktorí sú ohrození, ale to sú muži v pokročilom veku, osoby, ktoré podstúpili operáciu na odstránenie prostatického adenómu, muži s chronickým variantom choroby.

Prísne stravovanie v tomto prípade nie je potrebné dodržiavať, ale existujú určité odporúčania pre stravovanie. Musia byť dodržané nasledujúce pravidlá:

  • výživa by mala byť rôznorodá, obohatená o vitamíny, mikro a makro prvky, aby sa regulovali metabolické procesy;
  • výrobky by nemali dráždiť žľazu, preferovať ľahko stráviteľné jedlo;
  • v dennom menu musíte vždy obsahovať mliečne výrobky, zabraňujú tvorbe stagnácie v prostatickej žľaze;
  • jedlo by malo byť zlomkové, nemôžete jesť veľké množstvo jedla naraz;
  • nedoporučuje sa jesť potraviny a nápoje, ktoré vytvárajú procesy fermentácie v tele, takéto výrobky zahŕňajú čerstvé pečivo, cukor, nápoje sýtené oxidom uhličitým, často by ste nemali jesť kapustu a strukoviny.

Pooperačné obdobie vyžaduje prísne dodržiavanie odporúčaní lekára, to platí aj pre organizáciu správnej výživy. Je potrebné vylúčiť zo stravy všetky škodlivé produkty. Odporúča sa dodržiavať stravu a na konci obdobia zotavenia, aby sa udržalo zdravie mužov.

Diéta s adenómom prostaty

Popis je aktuálny 08/23/2017

  • účinnosť: terapeutický účinok po 21 dňoch
  • termíny: 3 mesiace / natrvalo
  • Náklady na produkty: 1400-1500 rubľov za týždeň

Všeobecné pravidlá

Adenóm prostaty je benígna, chronická, aktívne progresívna prostatická choroba spojená s vekom. Charakterizovaný vývojom žľazovito-stromálneho hyperplázia rakovina prostaty, ktorá sa vyskytuje na pozadí vekovej nerovnováhy pohlavných hormónov s postupným zvyšovaním príznakov dolných močových ciest (zvýšená frekvencia močenia, znížená miera močenia, akumulácia reziduálneho moču).

Incidencia sa zvyšuje s vekom a u mužov starších ako 70 rokov, morfologické príznaky benígnej hyperplázie prostaty sa vyskytujú už u 65-70%. Napriek benígnej povahe nádoru prispieva vysoká miera progresie k zhoršeniu kvality života, ktoré sa prejavuje poruchami močenia a zvýšeným rizikom akútnej retencie moču a malignity (degenerácia do malígneho nádoru). Liečba choroby je zložitá, v závislosti od štádia. V počiatočných (1-2 stupňoch) sa používajú metódy konzervatívnej liečby, v neskorších štádiách (3-4) sa uskutočňuje operácia na odstránenie prostaty.

Strava s adenómom prostaty je povinnou súčasťou komplexnej liečby. Strava je založená na princípoch racionálnej výživy s prevažujúcim obsahom rastlinných a mliečnych výrobkov a nízkym obsahom živočíšnych tukov. Takýto výkon umožňuje zachovanie požadovanej úrovne testosterón a zabezpečuje príjem dostatočných množstiev antioxidanty, spomaľuje proces starnutia. Okrem toho diéta s vysokým obsahom rastlinných bielkovín znižuje riziko komplikácií.

Hlavným zdrojom živočíšnych bielkovín by mali byť dietetické mäso, mliečne výrobky, nízkotučné ryby. Z tukov je potrebné vylúčiť žiaruvzdorné živočíšne tuky, uprednostňujúce tuky rastlinného pôvodu. Uhľohydráty by mali byť prítomné hlavne vo forme komplexných sacharidov (obilniny, zelenina, ovocie) s obmedzením rafinovaného cukru.

Aby sa znížila rýchlosť rastu tkanivovej žľazy v strave, mali by byť prítomné potraviny bohaté na polynenasýtené kyseliny a stopové prvky (zinok a selén). vitamíny E a. Preto strava by mala byť rastlinný olej je stále prítomný (tekvica, olivy, slnečnica), červené ryby, sardinky, tuniak, makrela, bohaté na potravinách zinku - sleď, morské plody, ľanové semienko, chudé červené mäso, pšeničné otruby, ustrice, sezamové semienka, melón semená a tekvice, sušené kvasnice a selén (morské riasy, pivovarské kvasnice, kukuričná krupica, vnútornosti múčka, ryža, pohánka, otruby), ako aj, vitamín E (olej z naklíčenej pšenice, zeleného hrášku, kukuričného oleja, kuracích vajec, sójového oleja a sójových výrobkov, rastlinných zelených).

Ak chcete lepšie asimilovať mikroelementy, ku ktorému dochádza vtedy, keď existuje diéta vitamín A, je žiaduce zahrnúť rybí olej do stravy. Je dôležité sledovať funkciu čriev, čo nepovoľuje zápcha. Tento problém je riešený zahrnutím do stravy produktov obsahujúcich veľa vlákniny (otruby, sezónne zeleniny, ovocie, zeleninové zeleniny, obilniny z celých obilnín, obilný chlieb). Normalizácia funkcie čriev podporuje slivky, repa, čerstvé marhule, mrkva, slivky.

Pri exacerbácii ochorení, je nevyhnutné pre maxím určené na konzumáciu potravín, ktoré dráždia tkanivo prostaty - koncentruje mäso / rybí vývar, soľ, údené, omáčky (kečup, majonéza), mastných a vyprážané potraviny, horúce korenie, silnej kávy a čaju, vyprážané vajcia, údeniny, alkohol (najmä pivo), všetky ostré zeleniny (reďkovky, reďkev, chren, cibuľa, zázvor, reďkovky, cesnak), nakladaná zelenina, nakladaná zelenina, nápoje obsahujúce oxid uhličitý, rýchle občerstvenie, rovnako ako potraviny, ktoré obsahujú celý rad doplnkov stravy.

Množstvo kvapaliny spotrebovanej adenómy prostaty v nekomplikovanej nie je obmedzená, ale s výhodou jeho spotreba behom jedného dňa sa spotrebou šíriť tekutých v prvej polovici dňa, a vo zvyšnom čase znížiť množstvo kvapaliny, s ukončením jeho použitia po dobu 2-3 hodín pred spaním. Kvapalina môže byť použitá čistá voda, mliečne nápoje, bylinné čaje, čerstvo vyrobené šťavy, vývar boky, kompóty, hydrogénuhličitanu sodného minerálnej vody. Je vhodné zaradiť do jedálnička včelích produktov - mlieko želé, med, peľ, peľ, propolis, ako aj imunomodulátory rastlinného pôvodu - múmie, aloe, extrakt z echinacey, Nard.

Diéta po operácii sťahovania adenóm prostaty v zásade sa však v prvých dňoch po operácii nelíši, venuje sa osobitná pozornosť predchádzaniu zápcha, zvýšiť objem spotrebovanej kvapaliny (až 2,5-3 l / deň) denne, ak nie sú žiadne obmedzenia na strane kardiovaskulárneho systému a obmedzenie používania tekutiny po 19 hodinách.

Vhodné použiť výťažky / bylinné čaje, ktoré majú močopudný a protizápalový účinok - odvar z listov, brusnice, brusnice, brusnicová šťava, vývar boky, lastovičník, nesú uši, žeriav ovocie. Aj výživa po odstránení adenómu prostaty zabezpečuje úplné vylúčenie všetkých produktov, ktoré majú počas rehabilitačného obdobia dráždivý účinok.

Povolené produkty

Strava pre adenóm prostaty zahŕňa:

  • Jedlo obilných / zeleninových vegetariánskych polievok bez vyprážania.
  • Použitie varených potravinových druhov mäsa (teľacie, hovädzie, králičie, kuracie, morčacie), odrody s nízkym obsahom tuku rýb (makrela, platesy, losos, sleď) v varené, varené a dusené bez prídavku horúcich korenia. Na ozdoby odporúčané používať celozrnné ovsené vločky, varené na vode.
  • Zahrnutie do potravín produktov obsahujúcich polynenasýtené mastné kyseliny, zinok, selén, vitamín E (Tekvice, morské plody, pšeničné otruby, ustrice, vnútornosti, sleď, sušené pivovarské kvasnice, sezam, kukuričná krupica, ľanové semienko, hrach, hnedá ryža, morská kel, vyklíčených pšeničných klíčkov, sójový olej, orechy, otruby, prepeličie vajcia, pohánka, olej z naklíčenej pšenice, kukuričný olej).
  • Povinné zaradenie rôznych kyslých mliečnych výrobkov do potravín (jogurt, jogurt, nesladený jogurt, fermentované pečené mlieko, mlieko z acidofilu).
  • Dostatočný obsah surových a varenie spracované (varené, pečené, dusené), zelenina - brokolica, mrkva, repa, papriky, cuketa, baklažán, zeler, zemiaky, ovocie a pokrmy založené na nich.
  • Kvapalina sa odporúča používať bylinné čaje, čisté prevarenej vody, čerstvé džúsy a ovocné nápoje, non-sýtené vody jedální, slabý zelený čaj, ovocné nápoje, vývar boky, brusníc a brusnica, kyslé mliečne nápoje.

Diéta po odstránení adenómu prostaty

U mužov po dosiahnutí veku 40 rokov je diagnóza prostatického adenómu bežná. Vyvážená strava môže nielen chrániť pred chorobou, ale aj urýchliť liečbu. Diéta po odstránení prostaty sa robí s prihliadnutím na stav pacienta po operácii. Na základe odporúčaní lekára môžete urýchliť rehabilitačné obdobie.

Dieta po operácii

Ak existujú náznaky, lekár sa môže rozhodnúť, či má vykonať operáciu. Keď je operácia odstránenia dokončená, je predpísaná strava na uľahčenie rehabilitácie. Skladá sa z konzumácie viacerých bielkovinových produktov, zeleniny a ovocia ovocných stromov. Po operácii adenómu prostaty sa odporúča znížiť množstvo konzumovaných tukov, najmä živočíšneho pôvodu. Pre normálne fungovanie všetkých systémov tela sú potrebné rastlinné tuky.

Nikto nebude spochybňovať skutočnosť, že jedlo sa uzdravuje aj mŕtve

Po chirurgickom zákroku na prostatu, pred uvoľnením, urológ odporúča pacientovi:

  1. Vyhnite sa fyzickej aktivite.
  2. Dodržujte režim dňa.
  3. Pite jeden deň asi 2-2,5 litra tekutiny.
  4. Vylúčte potraviny s umelými prísadami do potravín.
  5. Jedzte 5 až 6 krát denne.
  6. Odmietnuť na obdobie rehabilitácie zo smažených, korenených, slaných jedál, údených produktov.

Optimálna tepelná úprava výrobkov je:

  • odvar;
  • pečenie v rúre;
  • hasenie.

Je lepšie zahrnúť proteínové potraviny do raňajok. Môžete zeleninu pripraviť zo zeleniny. Sú bohaté na minerály a vitamíny. Jeden pohár na raňajky je dosť. Luskoviny zabraňujú relapsu. Ovocie urýchľuje metabolizmus, uľahčuje proces pohybu fecálnej hmoty cez črevo. Opuch môže interferovať s procesom evakuácie čriev. Preto je dôležité dobre jesť.

Strava sa vyberá pre každého pacienta individuálne, berúc do úvahy stupeň zanedbania patológie, celkový stav pacienta a jeho história

Zlepšenie intestinálnej pohyblivosti:

  • kapusta;
  • zelený hrášok;
  • cukety;
  • paradajky;
  • mousse, kissel;
  • plody ovocných stromov;
  • sušené marhule;
  • hrozienka;
  • slnečnicový olej, olivy, kukurica;
  • pohánka, proso, jačmenná kaša;
  • chudé mäso - králik, kurča;
  • chudé morské ryby - tuniak, pstruh, sardinky.

Odporúča sa pitie čistej a ne-sýtenej vody. Aby ste sa nedostali do pitnej vody, mali by ste piť v malých dúškoch. Z kávy a čierneho čaju je lepšie odmietnuť v prospech kompótov, želé.

morské plody:

  • posilniť imunitu;
  • zastaviť zápal.

Ale solené ryby sa neodporúčajú. Môžete variť polievky, pripraviť sendviče s malým množstvom masla.

Jedlo by nemalo aspoň zhoršiť zdravotnú situáciu, ale maximálne sa stať jedným z prvkov procesu hojenia

Fermentované mliečne výrobky:

  • doplniť bielkoviny v tele;
  • zvýšiť odolnosť tela;
  • zlepšenie intestinálnej mikroflóry;
  • obsahujú probiotiká.

Ak existujú choroby srdca a krvných ciev, režim pitného režimu by sa mal prerokovať s kardiológa.

Čo môžete jesť po operácii?

  • Zelenina a ovocie ovocných stromov. Obsahujú veľa hrubých vlákien, ktoré sú nevyhnutné pre život tkanív a vitamínov. Fytonutrienty zabraňujú vzniku ochorenia. Jedná sa o cuketu, biele kapustu, mrkvu, zemiaky. Z nich môžete variť polievky a druhé kurzy. Šalát sa používa ako príloha. Odporúča sa pečať zeleninu v rúre. Kŕmenie chrenu, cesnaku a horčice zastaví zápal, eliminuje patogénne mikroorganizmy. Ale môžu byť použité v strave hneď po intervencii.
  • Paradajky. Obsahujú lykopén. Vylučujú voľné radikály. Tento organizmus sa stáva odolnejší voči infekciám. V rajčiakoch obsahuje najviac vitamínov. Ale s urolitiázou by ste mali byť opatrní.

Vyvážená strava a rozmanitosť v potravinách

  • Strukoviny. Ide o fazuľa, šošovku, fazuľa. Mali by byť zahrnuté do stravy opatrne - pri absencii plynatosti a chronických ochorení tráviaceho traktu.
  • Rastlinný proteín zabraňuje adenómu.
  • Zelený čaj. Obsahuje katechíny, ktoré ľahko prenikajú do žľazy. Aktivujú sekréciu testosterónu. Tieto procesy zastavujú zápal. Rehabilitačné obdobie bude trvať menej času a prejde bez komplikácií.
  • Morské plody - ančovičky, chobotnice, krevety, sardinky. Zvyšujú obsah antioxidantov v krvnej plazme, aktivujú imunitu.
  • Výrobky z kyslého mlieka. Najužitočnejšie sú samoopaľované výrobky z kyslého mlieka. Je lepšie kúpiť sourdough. Kyslé médium inhibuje patogénnu flóru, ktorá aktivuje zápal.
  • Takéto jedlo po odstránení adenómu prostaty pomôže človeku zotaviť sa oveľa rýchlejšie.

    Neodporúčané produkty po operácii prostaty adenóm

    Podľa zákazu sú:

    • výrobky bez vlákien;
    • údené produkty a nálevy;
    • alkohol;
    Rozvinutá strava pre prostatitídu a adenóm prostaty je zameraná na očistenie močového systému, zníženie koncentrácie moču a prácu na stimuláciu ľudskej imunity
    • jedlá s tuhými tukami;
    • káva;
    • korenené, mastné, korenené a vyprážané jedlá;
    • sýtené nápoje.

    Po operácii prostaty pomôžu ovocné stromy a zelenina zlepšiť trávenie, zabrániť stagnutiam. Výrobky spôsobujúce plyn a zápchu sa neodporúčajú.

    Aby sa žalúdočná šťava lepšie rozvinula, musíte jesť malé porcie, ale asi 6 krát denne. Tuhé tuky nepodporujú metabolizmus. Je ťažšie, aby tráviaci trakt zvládol svoje funkcie, pretože telo potrebuje viac energie a čas na využitie tuhých tukov. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že živočíšne bielkoviny vyvolávajú zhubné nádory na prostate. Výživa po odstránení prostatického adenómu zlepší stav zdravých mužov. Súlad s preventívnymi opatreniami zabráni výskytu tejto choroby.

    Odporúčania v pooperačnom období

    Na ranu po operácii prostaty sa oneskorila rýchlejšie, musíte znížiť zaťaženie potravín a močovej sústavy.

    Hlavný princíp stravy pre posudzované ochorenia - potraviny by mali byť ľahké, rýchlo absorbované telom

    Tento prístup:

    • zvýšiť odolnosť tela;
    • urýchliť zotavenie.

    odporúčania:

    1. Znížte počet vysokokalorických jedál v strave.
    2. Odložte krekery, rýchle občerstvenie, čipy, vyprážané potraviny. Pri procese vyprážania sa vylučujú karcinogény.
    3. Produkty s kofeínom spomaľujú regeneráciu.
    4. Obmedzte slané potraviny.
    5. Odmietajte piť plyn a alkohol. Pri koordinácii s lekárom je povolené 60 ml vodky, 1 pohár slabého vína a 0,5 živého piva.
    6. Z menu je potrebné vyňať mäso z prasa, kravy, barana. Pri nadmernom používaní týchto prípravkov sa riziko malígneho novotvaru v prostatike zvyšuje o 12%.

    Počas obdobia zotavovania zvyčajne používajú:

    • repa vo varenej forme;
    • mrkva;
    • obilniny v roztržitom stave;
    • slivky;
    • produkty mliečnej fermentácie.

    Po uvoľnení sa pacienti často sťažujú na inkontinenciu moču. Ale nemôžete sa vzdať dennej dávky vody. Je potrebné vykonať fyzické cvičenia na posilnenie svalov, ktoré pomáhajú zadržať moč. Na to sa musíte pokúsiť držať moč niekoľko sekúnd. Postupné zvyšovanie počtu cvičení a intenzity pomáha posilňovať svaly a znižovať inkontinenciu.

    Dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete zrýchliť návrat k plnému životu.