Hlavná
Dôvody

Samostatná prostata - ako to urobiť sami doma

Pri ochoreniach prostaty, lekár predpíše stimuláciu pomocou fyzického vplyvu. Keď viete, ako urobiť masáž prostaty sami, muž s prstom môže správne stimulovať prostatu. Pri pravidelnom vykonávaní tohto postupu je možné vykonávať profylaxiu prostatitídy a udržať zdravie mužov. Pri stimulácii tela dochádza k odtoku sekrécie pre terapeutický účinok alebo pre laboratórne testovanie. Takúto masáž môže urobiť buď lekár alebo samotný pacient. Postup sa vykonáva iba v sterilných latexových rukaviciach.

Prečo potrebujete masáž prostaty

Tento postup prispieva k prevencii a liečbe prostatitídy. Je to spôsobené odstránením stagnujúcej šťavy v prostatickej žľaze, okrem toho sa vylučujú škodlivé baktérie a produkty ich vitálnej aktivity. V prípadoch závažného zápalu sa adenómy môžu objaviť hnisavý výboj. Vďaka tejto metóde sa zlepšuje krvný obeh, zabraňuje sa stagnácii tekutiny v žľaze, zápalové procesy v chronickej prostatitíde prechádzajú rýchlejšie. Často sa predpisuje postup v spojení s farmakoterapiou na zlepšenie jeho účinnosti.

Samotná masáž prostaty

Ak postupujete sami, musíte zvážiť nasledujúce body:

  • ak máte palpácie pocit nepríjemných pocitov, musíte ich vykonať s menšou intenzitou, ale to môže byť znakom kontraindikácií;
  • predtým, než urobíte masáž sami, musíte relaxovať - ​​potom postup prejde menej bolestivo a masáž prostaty bude jednoduchšia;
  • po ukončení procedúry by mala z močovej trubice opustiť najmenej 4-5 kvapiek kvapaliny;
  • Je potrebné vykonať palpáciu cez oblasť žľazy - nielen prístupné miesta, ale aj okraje.

nepriamy

Takýto postup môže človek urobiť sám, ale účinnosť je oveľa nižšia ako priama. Nepriama masáž prostaty doma pomáha zlepšiť krvný obeh žľazy, neumožňuje stagnáciu tajomstva, obnovuje svalový tonus, v prítomnosti zápalového procesu ju znižuje. Navyše nepriamy účinok na prostatu zlepšuje močenie a zvyšuje potenciu. Indikácie na vykonanie - preventívnych opatrení a počiatočných štádií zápalových procesov.

Mechanizmus, ako si urobiť masáž prostaty sami, je veľmi jednoduchý:

  • Pohodlne položte na chrbát;
  • s prstami, jemne začnú žehliť v dolnej časti brucha, v oblasti nad pubisom;
  • Tlak na žalúdok nesmie byť silný, len opatrný a zahrieva;
  • Po spodnej časti brucha by sa sacrum malo pracovať a smerovať k coccyxu;
  • Masáž sa odporúča vykonávať denne na preventívny účinok.

rovno

Tento typ manipulácie je najefektívnejší, arologológovia a urologisti ho odporúčajú predovšetkým na dosiahnutie najlepšieho výsledku liečby. Vedieť, ako urobiť priamu masáž prostaty sami, udržať prostatu v zdravom stave, bude jednoduchšie, pretože pravdepodobnosť stasu sekrécie bude vylúčená a krvný obeh bude správny. Ďalšou praxou je stimulácia buzhem, ale nemôžete to urobiť sami. Do močovej trubice sa vloží chyba a uskutoční sa priama stimulácia žľazy. To však prináša viac nepohodlia a nie je vhodné pre každého.

masážne

Ďalším typom vplyvu na prostatu je účinok vody. Hydromasáž sa vykonáva v skutočnosti, že konečník je naplnený vodou (alebo odvar z harmančeka). To má dráždivý účinok na receptory konečníka, čím sa zlepšuje krvný obeh, zlepšuje sa svalový tonus, podporuje odstránenie stagnujúceho sekrétu z prostaty.

Je ľahké robiť vírivku. K tomu potrebujete gumovú hrušku na klystýre a čítanie vody pri izbovej teplote, môže byť nahradená odvarom harmančeka. Naplňte hrušku kvapalinou a nalejte do análneho otvoru, aby sa objavil nutkanie na výtok. Tento postup sa odporúča urobiť 2-3 hodiny pred spaním, vopred umývať vonkajšie genitálie.

Ako masírovať prostatu sami

Ak chcete správne vypracovať celý postup, musíte pochopiť, čo má stimulovať. Masáž prostaty sa vykonáva jedným ukazovákom. Procedúra sa vykonáva správne, ak pacient nemá bolesť. Všetky pohyby by mali byť jemné a hladké. Na správny koniec postupu jemne stlačte strednú drážku a držte prst nadol, potom opatrne vyberte prst z análneho otvoru.

Príprava na masáž

Predtým, ako to urobíte sami, musíte vyprázdniť črevá pomocou klystýru. Približne 200 ml vody sa vleje do klyzmínu a vyčistí rektum. Namiesto vody môžete použiť odvar z harmančeka, ktorý má upokojujúci a protizápalový účinok. Klystírka by mala byť vložená do ležiacej polohy na bočných stranách, s otáčavými pohybmi. Špička klystíru je rozmazaná s vazelínou. Pred začatím liečby by ste mali naplniť močový mechúr. To je nevyhnutné na uľahčenie prístupu k žľaze a že po vystavení sa tajomstvo, ktoré je vylučované, nestane v potrubiach a okamžite nevystúpi močom.

Ako často sa vykonáva masáž prostaty

Aby výsledok takejto manipulácie bol pozitívny, musíte vedieť, ako to urobiť správne. Je však tiež dôležité vedieť, ako často je potrebné urobiť vlastnú masáž prostaty. Frekvenciu postupu priradí ošetrujúci lekár jednotlivo pre každého pacienta. 15 procedúr sa rutinne predpisuje s prestávkou za deň. Opakované ošetrenie sa vykonáva za mesiac. Pre prevenciu môžete opakovať 1 krát za 4 dni. Ak je ochorenie zanedbané, predpísaná masáž je v kombinácii s liekmi. Pred vykonaním postupu sa musíte uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie.

trvanie

Ako dlho trvá takýto postup závisí od typu expozície. Ak má pacient priamu masáž prostaty, trvanie masáží prostaty by nemalo presiahnuť 2 minúty. Nepriame je možné vykonať približne 4-5 minút. Hlavnou vecou nie je umožniť bolesť, znamená to, že pohyby sa vykonávajú príliš intenzívne a dlho. Jasným signálom, že postup je ukončený, je uvoľnenie niekoľkých kvapiek sekrécie prostaty z močovej trubice.

Ako urobiť masáž prostaty sami s prstom

Často ošetrujúci lekár poučí pacienta, aby masíroval doma. Aby ste dosiahli dobrý výsledok a neškodili, musíte vedieť, ako správne urobiť masáž prostaty sami. Spočiatku pacient môže cítiť bolesť, ale časom zmizne. Procedúra sa vykonáva iba čistými rukami v sterilných rukaviciach po očistení konečníka s klyzmou.

Technika vykonávania

Je veľmi ľahké urobiť masáž prostaty sami. Hlavná vec, ktorú si treba pamätať, je, že by to malo byť užitočné, všetky pohyby by mali byť čisté a hladké. Prostatická žľaza je vo vzdialenosti 5 cm v konečníku, žľaza môže byť ušpinená: cítite mäkkú žľazovitú konzistenciu. Po prvýkrát je lepšie maznať prst s vazelínou, aby nedošlo k bolesti pri penetrácii.

Ako urobiť priamu masáž prostaty doma:

  • často prijateľné miesto pre postup - koleno koleno;
  • umyť si ruky mydlom a nasadiť sterilnú rukavicu;
  • rektálne, s ukazovákom na hrudník pre prostatu (vzdialenosť asi 5 cm);
  • pohyby musia byť mäkké, nasmerované zhora nadol;
  • začať manipuláciu je na pravej strane žľazy, pretože je menej citlivá.

Masážna prostata v domácnosti

Muži, ktorí vedia, ako vykonávať masáž prostaty sami a pravidelne ju praktizujú, môžu používať mechanické zariadenia. Hlavným rozdielom medzi postupom vykonaným zariadením a prstom je vplyv vibrácií. S vibráciami, krvným obehom, stimulácia prostaty je intenzívnejšia ako prst. Iný účinok magnetického poľa tohto nástroja zmierňuje zápalový proces, zlepšuje svalový tonus, odstraňuje bolesť pri močení, podporuje odtok stagnujúcej sekrécie z žľazy.

Postup s masérom musí byť dohodnutý iba s lekárom. V príkaze k prístroju je schéma aplikácie. Môže byť elektrický alebo batériový. Špička by mala byť podaná do konečníka nie viac ako 5 cm a stimulovať prostatu asi 2-3 minúty. Špičku nástroja je možné lubrikovať vazelínou pre ľahšiu penetráciu vnútri. Ak chcete pracovať s takýmto zariadením, musíte sa pripraviť ako pre normálne palpácie.

kontraindikácie

Pred samotnou masáľou prostaty doma musíte mať na pamäti, že takýto účinok má rovnako ako každý spôsob liečby kontraindikácie:

  • akútny zápal prostaty;
  • zápal hemoroidov;
  • Zhubná forma v prostatickej žľaze;
  • akútna dlhotrvajúca bolesť;
  • kamene v prostate;
  • infekčných chorôb v tele.

Video masáž prostaty v domácnosti

Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.

Ako urobiť masáž prostaty sami (sami) a doma

Autor: Igor Radevich, Andrológ

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(17 hlasov, priemerné: 3,7 z 5)

Robiť masáž prostaty doma je uprednostňované rastúcim počtom mužov, aj keď postup nie je ľahké. To sa vysvetľuje predovšetkým psychologickým, skôr ako fyzickým, nepohodliem počas masážneho postupu pri urologickom vymenovaní.

Správne vykonanie masáže pomáha železu zbaviť sa nadbytočného tajomstva, aktivačného tkaniva. Pravidelné nezávislé postupy zlepšujú fungovanie pohlavných orgánov a celkový blahobyt, čím stabilizujú psychický stav pacienta. Naučte sa, ako to urobiť masáž je veľmi jednoduché, stačí len trochu trpezlivosti nájsť rad tematických fotografií a videa, rovnako ako zariadenie, ktoré pomôže zlepšiť prostaty masážnych techník doma.

Foto č. 1. Schéma postupu

Aby ste správne vykonali masáž samčej žľazy, je potrebné pochopiť, kde je anatomicky umiestnená a ako ju dosiahnuť.

Aká je podstata manipulácie

Ako správne robiť masáž prostaty? Na túto otázku, ak sa človek chce masírovať, lekár bude lepšie odpovedať. Ak nie je diskutovaná výlet špecialistovi, môžete sa pozrieť na fotografie alebo pozrieť video tutoriál na internete. Hlavnou podmienkou samo-masáže prostaty je minimálna škoda, výhoda.

Pri domácej transrektálnej masáži je dôležité vziať do úvahy: držanie tela počas manipulácie sa musí zmeniť. To je potrebné, aby sa zabezpečilo, že prostata je "žehliť" zo všetkých strán.

Foto č. 2. Optimálna pozícia

Najlepšie je mať masku mužskej žľazy vykonávanú lekárom, pretože to dokáže na profesionálnej úrovni.

Ako získať prostatu, praktické rady:

  • Poloha kolena-kolena.
  • Nakloňte na špeciálny stôl s podpornými lakťami a oblúkovým chrbtom.
  • Na pravej strane sú kolená čo najbližšie k telu.

Tieto tri dôsledne opakované pozície v masáži vám umožňujú "dostať" bočné laloky prostaty a jej centrálnu časť. Masáž prostaty doma začína miernym hladaním, metodicky bez toho, aby chýbalo centimeter. Každý deň sa intenzita masáže zvyšuje, trvanie - od minúty do 1,5 minúty, optimálny kurz - 10-14 dní, každý deň alebo každý druhý deň.

Foto č. 3. Krém na mazanie

Pri vykonávaní akýchkoľvek análnych postupov, na zmiernenie bolesti, použite špeciálne krémové mazivo.

Etapy prípravy

Ako si urobiť masáž prostaty a potrebujete sa na to pripraviť? Otázkou je rétorika, análny masáž je ťažké vykonať nezávisle, ale je to možné. Ale musím sa pripraviť! Preto, okrem psychickej nálady, budete musieť urobiť nasledovné:

  • Prvý bod: preskúmať teóriu, na čo môžete stiahnuť fotografickú alebo video tutoriál a pamätať si celý postup akcií. Nemalo by to byť zanedbávané, pretože nedostatok teoretických vedomostí a "náhodná" masáž v najlepšom prípade neprinesie výsledky, v najhoršom prípade to príde k komplikáciám.

Video č. 1. Teória masáže vlastnými rukami

  • Druhý bod: klyzma. Čistenie konečníka pred procedúrou je nevyhnutným predpokladom. Nezávisle sa môže uskutočniť pomocou hrnčeka Esmarchu, druhou etapou bude zavedenie odvaru heřmánku do čriev (200-400 ml). Teplý vývar by mal byť vložený 20-30 minút po čistení klystýru a ležať s ním vnútri po dobu pol hodiny. Je dôležité, aby kvapalina mierne pritlačovala na steny konečníka a spôsobila ľahkú nutkanie na oplodnenie.

Foto č. 4. Hrnček z Esmarchu

Aby sa zabezpečilo, že počas análneho postupu nedošlo k žiadnemu nedobrovoľnému úkonu defekácie, najprv sa vytvorí klyzma.

  • Tretí bod: masáž prostaty vlastnými rukami alebo rukami milovaného človeka, ktorému môže človek zveriť takéto intímne činy. Nehty by mali byť ozdobené a mali by sa nosiť lekárske rukavice. Po 20-30 minútach sa odporúča piť vodu na vyprázdnenie močového mechúra ihneď po masáži. To prinesie všetky produkty zápalového procesu v prostate.

Masáž, vykonávaná sami, bola najefektívnejšia, môžete pred ním pár minút relaxovať, ležať v teplej vani.

Typy manipulácie

Self-vedená masáž môže byť v troch verziách, z ktorých každá je prospešná.

Môžete to urobiť sami:

  1. Nepriama masáž alebo "poplatok vodiča". Jedným z najjednoduchších typov masáží, ktoré sa vykonáva nezávisle, a to nielen doma, ale aj pri cestovaní v aute (minibus), čakanie v rade, keď práve pri odpočinku na lavičke v parku. Je potrebné iba stlačiť a oddeliť svaly konečníka, 100-300 krát.
  2. Priama masáž. Dosiahne sa zavedením prsta do konečníka. Je ťažké to urobiť sami, môže byť potrebné pritiahnuť asistenta. Pred tým, ako urobíte masáž doma, je dôležité, aby ste si vyšetrili a poraďte sa s lekárom. Masáž prostaty s prstom nemôže byť vykonaná s akútnym zápalovým procesom alebo s malígnymi nádormi, ktorých prítomnosť mu samotný nedokáže hádať, a tým poškodzuje jeho telo.

Obrázok č. 5. Priama masáž

Pri samo-masáži mužskej žľazy je najťažšou vecou dostať ju prstom a pokračovať v správnom pohybe.

3. Análna hydromasáž s harmančekom. Vykonáva sa na vyčistenom konečníku (klystýre) s teplým vývarom. Podstatou masáže je účinok tekutiny na sliznicu, jej podráždenie a rozšírenie krvných ciev. Ako urobiť masáž prostaty s hojivým odvarom, môžete sa pozrieť na tematické video alebo študovať sekvenciu vykonania fotografie.

Anal hydromasáž bude u mužov užitočná dvakrát týždenne niekoľko hodín pred spaním. Je ťažké ublížiť sa, spätná väzba na hydromasáž je pozitívna a okrem toho heřmánek dokonale odstraňuje zápaly.

Technika vykonávania

Je užitočná masáž prostaty a ako často to možno urobiť? V tejto otázke sa obaja muži, ktorým sa to ukazuje, odrážajú a ich partneri, ktorí často vykonávajú masáž prostaty vykonávanú doma, ako asistenti.

Ako často by mala byť análna masáž ako každá iná, lekár rozhodne na základe priebehu ochorenia a prítomnosti sprievodných patológií. Zvyčajne sa jedná o masážne sedenia (7-10 ks) denne, nie viac ako 2 minúty. Dlhšia nie je dobrá, ale poškodená, takže môžete zhoršiť zápalový proces.

  • V kúpeľni. S vašimi rukami môžete masírovať v kúpeľni, ležať na chrbte a hádzať nohy po stranách, takže máte plný prístup k konečníku. Stredný (indexový) prst v lekárskej rukavici je vložený do análneho priechodu 4-5 cm. Na tejto úrovni je prostata umiestnená, v tejto polohe je nasnímaná na vrchu. Opatrne, v kruhovom pohybe, aby ste nepoškodili, hladajte až po šourku. Je dôležité vidieť, že niekoľko kvapiek šťavy z prostaty sa objaví na hlave penisu, to znamená, že masáž prostaty s prstom sa vykonáva správne.

Okrem nezávislých procedúr doma sa odporúča niekoľkokrát za týždeň masáž lumbosakrálnej oblasti masírovať. Pomáha zlepšovať prietok krvi v oblasti panvy a znižuje riziko vzniku akútnej prostatitídy alebo exacerbácie zápalu prostaty v chronickej forme.

  • Doma v stojacej polohe. Ak chcete vykonať takúto manipuláciu, potrebujete asistenta. Muž sa opiera o stôl, nohy sú rovno. Partner najprv vykonáva análnu masáž, aby sa zabezpečilo ľahké preniknutie prsta smerom dovnútra. Prst v lekárskej rukavici a mazaný vazelínou je injektovaný do konečníka a malý tuberkulu cíti vankúš. Je potrebné ju jemne a pomaly masírovať. S takýmto nezávislým postupom by človek nemal cítiť bolesť, ale naopak, mnohí zažívajú prudké vzrušenie a ejakuláciu.
  • Ležiaci na jeho boku. Človek môže mať masáž s rukami, po prevzatí pozície na boku a pritiahol si kolená na brucho. Po análnej masáži je potrebné vyprázdniť močový mechúr.
  • Na pozícii "sedí na kolenách". Ak nikto nemôže pomôcť, alebo človek o tomto jemnom probléme nechce hlásiť, môže prostassirovat prostatu vlastnými rukami, nezávisle. Keď stojíte na kolená a trochu sa chystáte, musíte do prsníka vyčistiť prst a vyhľadať "náraz". To je to, čo musíte dosiahnuť 1-1,5 minúty, v tomto okamihu by šťava prostaty mala vychádzať kvapkami (4-5 čiapky) cez uretru.

Takže môžete masírovať doma a používať vlastné (alebo asistentské) ruky na uvoľnenie prostaty z stagnujúceho džúsu a na odstránenie zápalového procesu.

Foto č. 6. Nepriama masáž

Nepriama masáž samčej žľazy nie je taká účinná ako priama, ale môže to byť alternatívna metóda, ak druhá nefunguje.

Indikácie a kontraindikácie

Anala masáž je terapeutická v prípade, že prostatitída je už diagnostikovaná. V každom inom prípade bude preventívny, čo je tiež dôležité pre udržanie zdravia prostaty.

  • Bakteriálna a abakteriálna (chronická) prostatitída.
  • Stagnujúce javy v prostate.
  • Impotencia.

Pri takýchto patologických formách môžete robiť manipuláciu sami doma, ale s asymptomatickou prostatitisou alebo adenómom prostaty, masáž sa vykonáva iba v lekárskom zariadení pod dohľadom lekára a kontrolu laboratórnych testov.

  • Postup je zastavený, ak je v prostatickej žľaze silná bolesť.
  • Infekčná prostatitída, akútna forma.
  • Akékoľvek infekčné procesy v panvovej oblasti.
  • Kamene a malígne procesy v prostate.
  • Abscesy a hemoroidy.
  • Oneskorené močenie.

Všetky tieto patologické stavy sú diagnostikované počas vyšetrenia, a preto je dôležité, aby ste pred uskutočnením nezávislej masáže získali lekársku konzultáciu a "prijatie" do postupu. V opačnom prípade môže byť masáž nielen nepraktická, ale aj nebezpečná.

Použitie pomocných nástrojov

Masážna terapia s straponom je variantom získania potešenia a prospechu. Použitie s vlastnými rukami bez prilákania partnera je dosť ťažké, pretože análny prístroj má určitú špecifickosť.

Pre informáciu. Pútko, z angličtiny je možné preložiť ako "na opasok". V každodennom živote sa zvyčajne volá dildo s dĺžkou 16 až 20 cm a priemerom 3-4 cm. Popruh sa dá nazvať aj falloprosthesis, používa sa častejšie na sexuálne hry ako na masážne procedúry prostaty.

Foto č. 7. Pútko (dildo)

Ak je prst samo-masáže mužskej žľazy ťažké, potom môžete použiť na tento účel strapon.

Popruh môžete zakúpiť v sex shopu, zvyčajne sú vyrobené z latexu, plastu, gumy alebo silikónového gélu.

Metodológia hardvéru

Zariadenie, ktoré je niekedy potrebné používať doma, pomôže zbaviť sa stagnujúcich javov ešte účinnejšie ako priama masáž. Žiadna bolesť v tomto prípade, samotný postup trvá asi päť minút.

Prístroj vám pomôže dosiahnuť nasledujúce efekty:

  • Odstráňte stagnujúcu šťavu, ktorá môže obsahovať hnis alebo baktérie.
  • Poskytuje prietok krvi do prostaty.
  • Dodá žľaze živinami a kyslíkom.
  • Zlepšuje svalový tonus.
  • Čistí kanály žľazy.
  • Zvýšte účinnosť liečby liekmi.

Predtým, než si kúpite a používate zariadenie na vlastné účely, môžete získať vyčerpávajúce informácie sledovaním videozáznamu o používaní každého zariadenia. Takéto informácie o videu sú k dispozícii na prezeranie na internete.

Zariadenie podľa typu nárazu môže byť:

  1. Vibrácie.
  2. Tepla.
  3. Electrosrimulating.
  4. Magnetické.
  5. Mechanical.

Spravidla má zariadenie niekoľko typov účinkov, ktoré nepochybne zvyšujú účinnosť postupu.

Populárne druhy nástrojov:

  1. Mavita. Má zložitú činnosť (vibromasáž, teplo, magnetický impulz). Vhodné na použitie v domácnosti, predtým ako sa odporúča postup na vytvorenie klystírstva. Mavit je vybavený časovačom, po ktorom sa vypne.

Foto č. 8. Zariadenie "Mavit"

Na samo-masáž samčej žľazy môžete použiť špeciálne zariadenia, napríklad Mavit.

2. Simulátor Markelov. Prístroj je ľahko použiteľný, optimálny pre masáž, ktorú si sám robí doma. Používa sa bez prenikania do konečníka, trvanie masáže je 15-20 minút.

3. Jednoduché. Aktivuje sa pomocou vibrácií a tepla, zmierňuje bolesť a zápal, zlepšuje krvný obeh.

4. Intra-GUP. Je určená na vykonávanie masáže v domácich podmienkach, nezávisle. Zariadenie pomáha zlepšovať mikrocirkuláciu krvi, dodáva kyslík a živiny tkanivám prostaty.

Foto č. 9. Zariadenie "IntraGUP"

Prístroj "IntraGUP" je najjednoduchší a najlacnejší nástroj z celej série zariadení na masáž samčej žľazy.

5. Nástroje Milt-F-5-01, Rikta. Používa sa doma bez toho, aby ste vstúpili do konečníka, čo je veľmi výhodné na masáž s vlastnými rukami. Nevytvárajú nepríjemné pocity ani nepríjemné pocity.

6. Dets-rytmus. Podporuje obnovenie normálnej frekvencie elektromagnetických vĺn pri poškodení tkaniva prostaty.

Tabuľka 1. Stručné charakteristiky zariadení

Čo hovoria lekári?

Napriek tomu, že existuje veľa zariadení na masáž mužskej žľazy, mnohí lekári varujú, že ani ten najlepší by nemal byť používaný samostatne bez predbežných konzultácií a vyšetrení. Každý má množstvo kontraindikácií a nemôže byť použitý na liečbu ako jedinú metódu. Sú účinné iba pri komplexnej individuálnej liečbe, pri použití liekov alebo inými spôsobmi.
Referencie:

  1. Pavlova T. Prostatitída a adenóm prostaty možno liečiť pijavicou a masážou. - Petrohrad: Dilya, 2012. - 128 s.
  2. Heifitz E. Prostatitis. Prevencia a liečba. - Moskva: Citadel-Trade, 2005. - 64 s.
  3. Vedeshkin J. Zdravie mužov. Účinná liečba prostatitídy a adenómu. - Moskva: AST, SPB.: Sova, Vladimír: VKT, 2008. - 128 s.
  4. Neimark A., Kulchaven E. Prostatitis. - Moskva: GEOTAR-Media, 2010. - 272 strán.

Ako urobiť sami masáž prostaty

Tento článok popisuje, ako sa čo najlepšie využiť masážou prostaty - masáž mužskej prostaty, kedy je užitočné, a keď môže spôsobiť nenapraviteľné škody, indikácie a kontraindikácie, uzatvára masáž prostaty zobrazenie videa.

Je užitočná masáž prostaty?

Masáž prostaty je jemná.
Názory expertov sú užitočné, ak je masáž prostaty pomerne nejednoznačná. Existujú odporcovia tejto metódy, hoci prevažná väčšina lekárov uznáva jej výhody.

Vzhľadom na to, že správna masáž je vždy užitočná pre akýkoľvek orgán a vzhľadom na význam tejto žľazy pre mužské telo je užitočnosť masáží prostaty nepochybná.

Prečo masáž prostaty?

  • prostata je uvoľnená stagnujúcou sekréciou (predĺžená abstinencia), patogénne baktérie a produkty ich činnosti (s prostatitisou)
  • predlžuje trvanie sexuálneho styku
  • zvyšuje potenciu
  • kulminujúce pocity intimity sa stávajú živšie a trvalé

Avšak predtým, než robiť vlastné masáž prostaty je potrebné starostlivo prijaté všetky odporúčania do úvahy a kontraindikácie, a to najmä, nie aby ju príliš silno, ako v tomto prípade, môže spôsobiť otravu krvi a za prítomnosti karcinómu prostaty, provokovať jeho vývoj v iných orgánoch, To platí pre priamu masáž prostaty s prstom alebo špeciálnym masážnym zariadením.

Ako urobiť masáž prostaty

Existuje spôsob mäkkého účinku na mužskú žľazu. Ide o hydromasáž. Je lepšie to robiť večer pred spaním, na niekoľko hodín.

Po prvé, klystír je očistený. Štvrť hodiny po čistení čreva, s pomocou hrušky zaviedol odvar pokoja heřmánku izbovej teploty (400-500) gramov.

Množstvo odvaru, ktoré sa má podávať, sa vyberie na základe pocitov. Takže na jednej strane kvapaliny by mala byť dostatočná na vyvolanie túžby "vo veľkom", na druhej strane by nemalo byť príliš veľa, aby bolo možné ju udržať v čreve najmenej pol hodiny.

Odvar z harmančeka môže posilniť antimikrobiálne vlastnosti, pridať trochu manganistanu draselného v pomere 1: 10000 do celkového objemu a furatsilin v pomere 1: 5000.
Celkovo by sa malo vykonať 12 postupov.

Kontraindikácie masáží prostaty

Existuje ešte opatrnejší sprostredkovaný účinok na prostatu. Je to masáže miešok (semenníky) a voľní rytmické kontrakcie svalov okolo ritného otvoru, čo má za následok beh neyroregulyatornye procesov, zlepšuje prietok krvi v blízkosti prostaty, než majú aktivačný účinok na samotný prostaty.

Masáž bruta a semenníkov je celkom bezpečná (samozrejme pri absencii testikulárnej choroby), aby sa zabránilo mnohým ochoreniam mužov.
Existuje dokonca odporúčanie, aby ste udržali silu, vykonávali každodennú masáž semenníkov, stláčali ich (v rozumných medziach) a uvoľňovali toľkokrát, koľkokrát ste.

Ale trénovanie svalov je časovo náročnejšie.
Odporúča sa vykonať od 100 do 300 takýchto kusov trikrát denne po dobu jedného mesiaca.

Na prevenciu prostatitídy sú užitočné aeróbne cvičebné cvičenia, dokonca aj krok niekoľkých krokov schodiska pri zdvíhaní bude mať pozoruhodný dekongestívny účinok na prostatu.
To platí najmä pre mužov, ktorí vedú sedavý životný štýl z jedného alebo druhého dôvodu.

Ako sa vykonáva masáž prostaty s prstom

Príprava Nechty by mali byť nevyhnutne krátko tónované! Uistite sa, že pred procedúrou vytvoríte podmienky, aby po masáži mohli okamžite "ísť trochu". Pred týmto postupom môžete vypiť pohár vody. To je obzvlášť dôležité, ak máte prostatitídu. Faktom je, že počas masáže sekrécia spolu s produktmi zápalového procesu prostaty sa vylučuje do močovej trubice. Moč s antiseptickými vlastnosťami odstraňuje tieto sekréty z močovej trubice, čím zabraňuje šíreniu zápalového procesu. Druhým prípravným momentom je všeobecná relaxácia. Je dobré držať celkovú relaxačnú masáž alebo si môžete zahriať svaly v relaxačnom kúpeli.

správanie Existujú rôzne polohy tela, ktoré umožňujú samo-masáž prostaty. Najjednoduchšie vykonané, ležiace v kúpeľni, v teplej vode, na chrbte, položte nohy na bočné steny.

Ako rozdrviť prostatu

Mal by to byť mačkaný tuk smotanou a pomaly zasunutý do konečníka celú cestu, húpať v hĺbke asi 5 cm. niečo vláknité, pineálne, to je okraj prostaty.

Ako masírovať prostatu

Prstov ťah jemným zatlačením na prostaty od okraja (prvý vpravo, potom vľavo) do stredu, tak, ako by sa upraví obsah do močovej trubice prostaty, ktorý sa vzťahuje. Sila tlaku prstov závisí od vášho pocitu a stavu prostaty. Ak je žehlička jemné, jemné, opatrné. Ak sa vytvrdzuje (ako je vzrušené), môžete zvýšiť tlak. Na záver prejdeme pozdĺž strednej drážky v smere odchodu, tlačiac "namassirovannoe" na výstup.

V každom prípade nedovoľte akútnu bolesť!

Nepríjemné pocity môžu byť dosť intenzívne, ak máte nejaké zápalové procesy. V tomto prípade sa bolestivá oblasť masíruje opatrnejšie a opatrnejšie. Dostatočná dĺžka masáže žľazy je asi minútu a pol, dlhšie sa neodporúča. Podľa farby vypúšťania sa dá predpokladať, v akom stave je prostata. Ak je alokácia transparentná, všetko je v poriadku. Ak sú žlté odtiene naznačujúce možnú prítomnosť hnisu v prostate, potom je to vážny dôvod, aby ste naliehavo navštívili odborného lekára. V tomto prípade môže byť nezávislá masáž bez lekárskeho dohľadu nebezpečná pre zdravie.

absolvovaní Ihneď po masáži, navštívte toaletu, opláchnite z uretry všetky "namassirovannoe."
Doslov Po masáži prostaty, môže byť pocit, pocit narušený možno nie silné pálenie v močovej trubici alebo mierne ťažkosti s močením. Tieto pocity by mali prechádzať dostatočne rýchlo a uvoľňovať pocit pohodlia na boľavom mieste. Ak je horiaci závit predĺžený alebo horší, zvyšuje sa, odporúča sa konzultovať s lekárom, ktorý môže dodatočne predpísať lieky a odporúča opraviť masážnu techniku. Nižšie v sedemminútovom videu podrobne a správne preukázal inú cestu

Stimulácia prostaty s masážnym strojom


Pri ťažkostiach vykonať masáž prostaty s prstom môžete použiť masáž prostaty. To je zvlášť vhodné pre stagnáciu prostatitídy a pre prevenciu ochorení prostaty. Viac o tom v článku "Maserátory prostaty".

Ale predtým, ako sa zapojíte do "amatérskych", odporúčame vám navštíviť špecialistu androlog.

Skúsenosti a spätná väzba od našich čitateľov

Tu sa zverejní najzaujímavejšia skúsenosť našich čitateľov.

  • Vasily
    Môj prst nefungoval tak, ako by mal, (nedostal som ho, len časť prostaty sa držala) rozhodol o hlavných opatreniach...

Kúpil mrkva približne 2 cm silný, a 13 až 15 cm na dĺžku, premyje, vyčistené hrana, vydal bicykel, vytiahol kondóm na to, všetky postriekané vazelínou a pomaly vložená! Keď celá hrúbka mrkvy (2 cm) príde, prvých 20-30 sekúnd bolesti (riť je roztiahnutý), potom už len držať ho po dobu jednej minúty pri teplote 3-4 cm prehĺbil na zvyknúť na ne, keď sa bolesť prejde postupne tlačil dopredu a dozadu pohyby, je možné, vytiahnite a ešte mazať, aby sa latex posúval cez hrubé črevo, keď cítite, že všetko ide plynulo bez trenia, môžete začať. ťah sme mrkvu vidieť, nie menej ako 10 (som stopy na prehĺbenie porozumenia o hĺbke) a vodiace okraj mrkvy na prostatu masírovať ju ako prst (neviem, ako môže ktokoľvek, a mám veľa šťavy von zakaždým), a tieto pohyby 10-15 z rôznych strán prostaty, vľavo, v strede, vpravo, a nezabudnite, ak tieto činnosti čo najviac ku kompresii riť, bude džús vyjsť von a odniesť všetko kecy z prostaty. Ak máte BPH, alebo má piesok (a to sa stáva), potom, samozrejme, tieto mechanické akcie môžu byť horšie robiť, a ak nie je prítomný, komplex so sviečkami, steroidy a lieky je najlepším riešením pre liečbu prostaty!

1. Položte obe ruky na jednorazových celofánu rukavice (veľkosť nie je menšia ako L, balenie po 100 kusoch. 50rub hodnotu), liberálno premazať Vazelína stredné prsty na oboch rukách. 2. Masáž je najlepšie urobiť, keď sedel na záchode, prvý prst jednej ruky jednu minútu (prestanú fungovať - ​​unavený prst) a potom na druhú... lepšiu zhlboka nadýchnu súčasne: membránového lisu nadol čreva a prostaty a kontakt prstov je maximum. 3. Na konci masáže, odstráňte rukavice, ich krútenie naruby - bez problémov hygieny, to dopadá... Bol som cvičiť masáž po dobu niekoľkých mesiacov, efekt je veľkou prednosťou je... A o tom, že mnoho z nich sa píše o neschopnosti obstarávať pre seba, takže je veľmi pravdepodobné, zástupcovia samiznaetekakoy profesie... len si to predstavte - sú automechanik - jeden deň učiť sa, že všetci vodiči naučili opraviť svoje autá... ---: Dbajte na rukavice (všimnite si, ze potencia-100.ru.). Ak majú prsty zvar, nezabudnite, že môžu ľahko poškodiť jemnú sliznicu prostaty.

Ako urobiť masáž prostaty doma: všetky funkcie

Prečo potrebujete masírovať prostatu prstom a ako správne masíte prostatu sami? Aby ste sa v tejto veci mohli osvietiť, môžete si pozrieť tematický video tutoriál, rozprávať o nuansách postupu alebo získať radu od urológa. Technika prostaty je jednoduchá, môže byť urobená sama alebo s dievčaťom, a tiež s pomocou špeciálnych intimných pomôcok (strapon). Postup je indikovaný pri absencii akútneho zápalu v prostate, pomáha zlepšovať krvný obeh v žľaze a zmierňuje stagnáciu. Masáž prostaty - čo to je a čo je užitočné, budeme podrobne rozprávať v článku!

Ktoré možnosti sú skutočné

Ako realistické je vykonať masáž prostaty vlastnými rukami a môže to byť užitočné? Nikto nepochybuje o výhodách profesionálnej manipulácie, ale ako bezpečná je masáž prostaty, je kontroverznou otázkou. Ochrana urológ stať, vysvetľovať, čo je správne masáž s koncom (orgazmus) umožňuje odstrániť zápal s opuchom a prostaty, ako aj zrušiť patogénov.

Masáž prostaty v domácnosti je užitočná na vykonávanie a pri absencii prostatitídy alebo adenómu prostaty.

Vonkajšia alebo s prenikaním do orgazmu, ktorú hrá dievča v hravom tvare, je schopný nielen profitovať zo samotnej žľazy, ale aj priviesť element erotiky do známych intimných vzťahov. Samozrejme, takáto masáž sa robí s plnou dôverou partnerov as umiestnením do podobných hier doma. Ako je možné diverzifikovať prvky pohlavia, ktoré sú podrobne popísané vo videu.

Existuje alternatíva k postupu? Prostatitída, ako alternatíva k digitálnej rektálnej expozícii, ponúka antibiotiká, ale spätná väzba od pacientov a špecialistov ukazuje, že antimikrobiálne látky nie sú vždy prospešné pre zdravie človeka. Často lieky sú bezmocné v zápalovom procese prostaty v dôsledku vysokej odolnosti mikroorganizmov.

To je dôvod, prečo self-masáž správne prevedený prostatu prstom alebo pomocou špeciálnych zariadení (popruh) je často jediným riešením pre mužov v boji proti zápalu prostaty a BPH.

Masáž sa dá urobiť doma.

Aké druhy expozície sú dôležité pre samostatnú zárobkovú činnosť v domácnosti:

  • Masáž prostaty prstom (ručná, klasická).

Tento efekt sám o sebe je dosť problematický, je ťažké dostať sa do bodu X svojimi vlastnými rukami. Samozrejme, môžete pritiahnuť blízkej osoby do intimného postupu a naučiť sa nuansy techniky doma na videu. Ale odborníci často odporúčajú robiť masáž prostaty s prstom v nemocnici alebo lekárom pozvaným do domu.

  • Masáž prostaty pomocou vibrátora.

Táto technika kombinuje prvky hry pre živý sex, získanie orgazmu a vážny lekársky postup. Vibrátor (popruh) pre prostaty sa teraz stal známy muž atribút právo zverejniť svoje súkromné ​​vášne, a to aj na účely liečenia tela, nie všetci muži sú pripravení. Je dôležité mať na pamäti, že použitie straponu nie je liečebnou povahou, prostatitída je pomocnou metódou pri komplexnej komplexnej liečbe. Vonkajšie ochorenie vibro-masér môže byť použitý na zvýšenie potencie alebo rozmanitosti pohlavia. Masáž prostaty vibrátor pri absencii vážnych patológiou v žľaze nevyžaduje špeciálne znalosti, ako správne používať prístroj (v Vol. H. A pre pohlavie) Skontrolujte podľa pokynov na fotografiu. Tiež je ľahké nájsť video tutoriál v sieti, kde je jasne zobrazený princíp používania "hračiek pre sex".

Masáž prostaty je jednoduchý postup.

  • Vodné postupy.

Masáž prostaty je ľahké stráviť absolútne inkognito doma. Samoasážová sedenie prostaty s vodou je v skutočnosti klystrom, na vykonávanie používa gumovú hrušku, varenú vodu, bujóny tráv, maslovú vazelínu. Hydromasáž sa dobre používa na zvýšenie potencie, s chronickou prostatitidou alebo stagnovými javmi v prostatickej žľaze. Samo-masáž prostaty a semenných vezikúl sa najlepšie vykoná večer, krátko pred spánkom, v pokojnom prostredí. Hydromasážna schôdza začína čistiacou klyzmou a počas priamej rektálnej expozície sa môžu použiť roztoky manganistanu draselného, ​​furacilínu, harmančeka, šalvie. Podstata postupu je účinok na prostatu prostredníctvom niekoľkých aspektov (fyzikálnych, chemických a teplotných účinkov), s ktorými dochádza k podráždeniu konečníka, konečníka a prostaty. Preto dochádza k reflexnému zlepšeniu krvného obehu, k zvýšeniu tonusu čriev, k semenným vezikulám a svalstvám ak ukladaniu tajomstva prostaty. To je dobré pre kongesciu, prostatitídu alebo jednoducho ako profylaxiu ochorenia a zvýšenú účinnosť.

Všetko je vo vašich rukách

Ak chcete urobiť masáž prostaty, ak je človek znechovaný samotnou myšlienkou navštíviť "strašnú" izbu, môžete doma.

Je tu možnosť pozvať špecialistu na masáž.

Ak nemôžete pozvať špecialistu do domu na vykonanie priamej (rektálnej) masáže, potom existuje niekoľko metód nezávislého účinku na prostatu, s ktorou sa spúšťajú neuroregulačné procesy. S ich pomocou môžete zvýšiť tok krvi do prostaty, odstrániť stagnujúce javy a dosiahnuť zvýšenú účinnosť.

  • Účinky na semenníky a miešku.

Je ľahké to urobiť sami, alebo požiadať partnera, aby "hral" člena a šourku. Je to úplne bezpečná metóda za predpokladu, že v genitáliách nie sú žiadne zápalové procesy, je to vynikajúca príležitosť na predĺženie živého dojmu o sexe, akého druhu predohra pre hlbšie vzťahy. Ak chcete zvýšiť účinnosť a ako varovanie pre mnohé ochorenia mužov, je dovolené vykonať manipuláciu denne, stačí stlačiť a zmrdeliť miešku toľkokrát, koľko rokov ako človek.

  • Cvičenie vnútorných svalov.

Úlohou, ale nie menej efektívnou úlohou je vytlačiť a oddeliť vnútorné svaly, ktoré obklopujú prostatu v "priechode" medzi penisom a konečníkom. Takáto masáž prostaty bez penetrácie je známa ako cvičenia Kegel, môže byť vykonávaná kedykoľvek a v akejkoľvek situácii, dokonca aj na stretnutí riaditeľov alebo v preplnenom vlaku metra. Relácia odporučil, aby až 300 sťahov trikrát denne, vykonať 3-4 týždne kvality a liečbe ochorení prostaty a prevencie, ako aj k zvýšeniu potencie a svetlé s dosiahnutím orgazmu.

Masáž prostaty je ľahké robiť, bez toho by bol obmedzený priestor pre potenciu užitočné i každodenné pereshagivaniya zatiaľ čo prekonať niekoľko krokov na ceste k domu, zvlášť odporúča pre mužov, ktorí trpia nedostatkom pohybu počas dňa.

V kúpeľni je vhodné masáž.

Nezávisle manipulácia v prostatej žľaze je ľahké, izolované v kúpeľni, tu si človek môže dovoliť úplne uvoľniť a urobiť potrebné manipulácie. Stretnutie je navrhnuté na niekoľko minút, masáž sa robí v teplej vode, hodí nohy po stranách kúpeľne a dosiahne cenený tuberkulo s prostredným prstom cez konečník. Kde presne je ponechaný "point X» a ako ju nájsť na vlastnú päsť - povedal tematické videá, ako je masáž vykonávať jednoduché pohyby prstov by mal byť hladký a pozitívny výsledok povie kvapôčky prostaty šťavy, bude to znamenať koniec self-masáž.

Pomáhajú vám pomôcť

Masáž prostaty v domácnosti a nezávislý rad odborníkov odporúča robiť pomocou špeciálnych zariadení. Ich zoznam nie je početný, ale každá relácia s nimi vám umožňuje zabrániť ochoreniam prostaty alebo váš intímny život oveľa intenzívnejšie a získať jasný orgazmus. Samozrejme, cena každého zo špeciálnych prostriedkov je značná, ale či je možné ušetriť na vlastné zdravie, je to rétorická otázka.

Lekári-urológovia odporúčajú, aby to urobili pomocou nasledujúcich zariadení:

  1. Mavita. Komplexné zariadenie s trojitým účinkom umožňuje zohriať oblasť prostaty, masírovať a prenášať magnetické impulzy. Kurz terapie je 2-3 týždne, cena je od 10 tisíc rubľov.
  2. Zariadenie Markelov. Bol špeciálne navrhnutý tak, aby sa človek mohol masírovať. Táto technika je navrhnutá bez ohľadu na penetráciu, ide o vonkajšiu masáž. Urobte to potrebné na 2 týždne, cena je 2,5 - 3 tisíc rubľov.
  3. Jednoduchá. Používa sa na liečbu prostatitídy v dôsledku vibrujúceho účinku, odstraňuje nepríjemné symptómy. Masáž je potrebná aj po exacerbácii. Cena zariadenia je od 5 tisíc rubľov.
  4. Intra GUP. S jeho pomocou môžete v domácnosti robiť terapeutickú masáž. Zariadenie je schopné normalizovať krvný obeh v prostate a nasýtiť tkanivá kyslíkom.
  5. Rikta a Milt (f5-01). Nechajte robiť samo-masáž bez ťažkostí, aby ste to neurobili, bez penetrácie cez konečník. Podľa recenzií mužov pomôžu užívateľsky prívetivé zariadenia nevyžadovať špeciálne školenie.

Existuje niekoľko zariadení na masáž prostaty.

Masáž prostaty pomocou rôznych zariadení je postup, ktorý všetci ľudia nevyskúšali, vzhľadom na nízky obsah informácií v tejto oblasti a skutočnosť, že cena niektorých zariadení je pomerne vysoká.

Neštandardné správanie

Spolu so štandardnými manipuláciami s prostatickou žľazou existujú aj niektoré spôsoby masírovania, z ktorých je málo známe alebo ich nemožno široko propagovať v masách kvôli nejakej špecifickosti. Ide o tantrickú masáž prostaty a masáľ gay prostaty.

Prebieha s prvkami erotiky a má čisto intimný charakter. Zahŕňa oboch partnerov, ktorí sa navzájom dotýkajú intímnych častí tela. Táto metóda umožňuje zlepšiť nielen fyzické zdravie mužov, ale aj stabilizovať psychologické momenty, uvoľniť a umožniť vám naladiť sa na pozitívne veci.

Odborníci žiadajú, aby nezamieňali jednoduché neživé tradičné manipulácie s ľudským telom a tantrickou masážou. Nepovedie k výsledku, ak sú partneri navzájom cudzí, spolu s ním je potrebné zlúčiť nielen telá, ale aj duše. V modernom prevedení - to je súčasť hry lásky a liečiva, ktoré sa môže liečiť mnohými ochoreniami. Účinok závisí od stupňa dôvery a príbuzenstva duší, v malej miere je to presná, mechanicky opakovateľná technika.

  • Masáž v modrých odtieňoch.

O gay prostatickej masáži sa neprijme, pretože odráža netradičné sexuálne vzťahy, v ktorých ľudia rovnakého pohlavia môžu poskytnúť sexuálne potešenie a vykonávať preventívnu a terapeutickú masáž prostaty.

V podstate sa manipulácie nelíšia od tradičných pohybov, môžete použiť bežné techniky a zariadenia, všetok rozdiel je len v pohlaví účastníkov.

Samostatná masáž doma nie je na určitej informačnej úrovni obtiažna manipulácia, pretože tam sú tematické fotografie a video lekcie.

Nemyslite si, že akákoľvek technika prináša iba potešenie alebo okamžitý výsledok. Po masáži človek cíti nejaké nepríjemné pocity, pocit vzrušenia prostaty, mierny pocit pálenia v močovej rúre. To nie je vylúčené a ľahké ťažkosti s močením, ale všetko prechádza rýchlo.

So zvýšeným nepríjemným pocitom, vzhľadom na odolnosť, výtok z močovej trubice alebo zvýšenie teploty je potrebné zastaviť masáž a vyhľadať lekársku pomoc od urológa na liečbu alebo úpravu týchto techník.

Ako urobiť sami masáž prostaty? Bezpečná metóda

Vedenie masáže prostaty je dôležitým liečebným postupom pre väčšinu mužov, pretože vám umožňuje významne zlepšiť zásobovanie krvou do prostaty. Také masážne pohyby môže vykonávať žena alebo dievča a doma bez návštevy špecialistu.

Často sa zástupcovia silnejšieho pohlavia cítia psychicky nepohodlní počas masáže, hoci tento postup je mimoriadne dôležitý z dôvodu najvyššej účinnosti zoznamu metód liečby a prevencie akútnej a chronickej prostatitídy. Na konci masáže dochádza k vážnemu zvýšeniu sexuálnych schopností, čo spôsobuje, že sexuálny život je jasnejší a oveľa príjemnejší.

Tento postup umožňuje zlepšiť prívod krvi do endokrinnej žľazy, vyčistiť postihnutého orgánu od tajomstva, ktoré sa v ňom zachováva. Ak sa patologické výboje neodstránia v čase, začnú sa rozkladať. Vedenie masáže prostaty umožňuje telu cez krv nasýtiť veľkým množstvom kyslíka, potrebnými látkami, čo výrazne urýchli obnovu postihnutých buniek. Viac o výhodách a poškodení tohto postupu v článkoch:

Bezpečnostné opatrenia počas masáží prostaty doma

Ak chcete vykonať masáž prstov prostaty môžete úspešne vykonať doma. Na zaistenie čo najväčšej užitočnosti tohto postupu je potrebné pamätať na nasledujúcu podmienku: musí byť vykonaná veľmi, veľmi jemne. Každý, kto sa zaväzuje masírovať žľazu, musí byť pri každom pohybe mimoriadne opatrný. Počas celého postupu by ste sa mali snažiť minimalizovať alebo vylúčiť psychologické šoky. Je lepšie masírovať ženu alebo milenku, pretože len partner môže urobiť to správne. Môžete tiež urobiť masáž prostaty sami, ale mali by ste byť veľmi opatrní.

Príprava na masáž prostaty

Maximálna úroveň účinnosti na konci postupu je zaručená iba s aspoň čiastočne naplneným močovým mechúrom. Vo vnútri je tlak, ktorý umožňuje vytvoriť tesný kontakt medzi prstom a prostatickou žľazou. Najlepšou možnosťou je piť približne 1 liter šťavy alebo vody po dobu 30-40 minút pred procedúrou.

Samozrejme, je dôležité dodržiavať pravidlá hygieny. Osoba vykonávajúca masáž má dôkladne umyť ruky a potom dať latexové rukavice. Prst, ktorý vykoná postup, je rozmazaný s vazelínu, čo umožňuje minimalizovať nepohodlie pri vstupe do čreva.

Počiatočná fáza masáží prostaty

Pacient musí zaujať pozíciu kolena, ktorá uvoľňuje stav svalov panvového dna. Táto poloha vytvára optimálne podmienky pre masáž žľazy a zaručuje prístup do endokrinného orgánu.

Nahradením špecialistu v oblasti masáží prostaty sa osoba dostane za pacienta a začne prichádzať prstom, zvyčajne ukazovákom. Je nevyhnutné vykonať pohyby veľmi jemne, bez nadmerného úsilia. Pacient si musí zvyknúť na zavedenie prsta, aby sa vyhli ďalším nepríjemným pocitom.

Keď je prst vložený na koniec, je potrebné zistiť priamo prostatu. Obvykle je dno orgánu vzdialené od konca konečníka o 5 centimetrov. Je to pomerne rýchle, pretože železo na dotyk je hustá formácia podobná matici. Okrem toho môžete zamerať sa na veľkosť tela: priemerná dĺžka prostaty je 4-4,5 cm, šírka - až 3,5 cm, hrúbka - 2-2,5 cm.

Prostatická žľaza je orgán pozostávajúci z množstva lalokov rôznych veľkostí. Približný počet z nich - od 30 do 50 kusov. V báze spojivového tkaniva sú lobule s množstvom svalových vlákien. Pri vykonávaní procedúry je potrebné nielen nájsť žľazu, ale cítiť určiť kontúry orgánu, približné rozmery a tiež hustotu, konzistenciu. Venujte veľkú pozornosť pacientovým ťažkostiam z bolesti alebo nepohodlia.

Ako masírovať prostatu

Odborníci odporúčajú začať s masážnymi pohybmi od okraja prostaty a pomaly sa pohybujú do drážky v strede orgánu. Pri pohybe prsta je nevyhnutné výhradne na endokrinných kanáloch. Dôležité: pravý lalok prostaty nie je taký citlivý ako ľavý. Preto je lepšie začať od pravej strany, a až potom začnete ľavú masáž. Hlavná vec je, že masážny efekt by mal byť na každej časti prostaty, vrátane jej okrajov. Pri vykonávaní masáže môžete okrem základných pohybov vykonať presné, jemné hladenie tejto endokrinnej žľazy vo vertikálnom smere.

Pri prvom pocitovaní sa prostata môže zdať veľmi mäkká alebo naopak príliš tesná. V prvom prípade, s voľným železom, je potrebné byť veľmi opatrný. Keď sa to zdá byť veľmi solídne, potom vynaložené úsilie má príležitosť trochu posilniť. Ale aj zhustená endokrinná žľaza vyžaduje mimoriadne hladké a slabé pohyby prstov, ktoré pacientovi neprinesú nepríjemné pocity. O tom, ako správne sa postup vykonáva, človek sám povie: takže ak pocity bolesti chýbajú, môže sa to považovať za kompetentne vykonané. Pred koncom masáže je potrebné ľahko stlačiť žľab v oblasti centrálnej brázdy orgánu.

Samozrejme, škody spôsobené čiastočným presmerovaním osiva v kanáloch prostaty by mali byť minimalizované. Aby ste predišli stagnácii močového mechúra po ukončení procedúry, musíte čo najskôr vyprázdniť. Včasné vylučovanie spermií z močovej trubice je kľúčovým momentom po masáži.